أبراج الباذنجان بالموزاريلا والطماطم والريحان
أبراج الباذنجان بالموزاريلا والطماطم والريحان هي وصفة أنيقة وشهية تجمع بين بساطة المكونات الإيطالية الطازجة والنكهة الغنية. يُقدم الطبق كمقبلات ساخنة أو باردة، ويُعد خيارًا
قرنبيط مخبوز بالبيض والجبن
القرنبيط المخبوز بالبيض والجبن هو خيار دافئ ومشبع، يجمع بين فوائد الخضروات والبروتينات. يتم خبزه حتى يصبح سطحه ذهبيًا ومقرمشًا، مما يجعله بديلًا مثاليًا لأطباق
لفائف الخيار المحشوة بالجبن الكريمي
تُعد لفائف الخيار المحشوة بالجبن خيارًا صحيًا ومنعشًا للمقبلات، بفضل قوام الخيار المقرمش وحشوة الجبن الناعمة. يُمكن تقديمها في الحفلات أو كوجبة خفيفة باردة في
مقبلات اليقطين والموزاريلا والفلفل الحار
تُقدم هذه المقبلات الصغيرة مزيجًا لذيذًا وممتعًا من النكهات والقوام. تجمع بين حلاوة اليقطين المشوي أو المطبوخ، والطعم الكريمي الطازج لجبنة الموزاريلا، والحرارة الخفيفة للفلفل
صدر دجاج مقلي مع الخضروات و”أرز” القرنبيط
تُقدم هذه الوجبة خيارًا لذيذًا ومشبعًا ومناسبًا لنظام الكيتو الغذائي. تتكون من قطع من صدر الدجاج المقلي الغني بالبروتين، إلى جانب مجموعة متنوعة من الخضروات
تغميسة الحمص مع أعواد الجزر
يُعتبر طبق الجزر مع الحمص وجبة خفيفة أو مقبلًا صحيًا ومغذيًا يجمع بين القوام المقرمش والجذاب للجزر الطازج والنكهة الغنية والكريمية للحمص. يتميز هذا الطبق
خبز الكيتو السحابي / خبز الأوبسي
خبز الكيتو السحابي أو خبز الأوبسي هو بديل مبتكر للخبز التقليدي يتميز بأنه منخفض جدًا في الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص
عدس دايت بالكاري مع توست محمص
تُعدّ وصفة العدس بالكاري مع التوست المحمص خيارًا مثاليًا للراغبين باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، دون التنازل عن الطعم الغني والمذاق المميز.يمتاز هذا الطبق بمكوّناته
كونفي بيالدي (طاجن خضروات فرنسي)
كونفي بيالدي هو طبق فرنسي أنيق ومبتكر يعتمد على الخضروات الموسمية. يُعتبر تطورًا عصريًا لطبق الراتاتوي التقليدي، حيث يتميز بترتيب الخضروات بشكل جمالي على شكل
برجر كيتو بخبز القرنبيط
يُعد هذا البرغر خيارًا غذائيًا مناسبًا لمتبعي نظام الكيتو، حيث يتم تحضيره باستخدام خبز مُعدّ من القرنبيط بدلاً من الخبز التقليدي، مما يُسهم في تقليل