- أغسطس 12, 2025
- بواسطة Tamatem Recipes
- 0 أعجبنى
- 0 / 5

- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد3
- مشاهدة90
تُعد الكبة المقلية من الأطباق التقليدية المحببة التي تجمع بين الطعم الغني والقوام الفريد. تتكون أساسًا من البرغل المطحون واللحم المفروم، محشوة بخلطة مميزة من اللحم المفروم المتبل والمكسرات، ثم تُقلى لتكتسب لونًا ذهبيًا وقشرة مقرمشة من الخارج وحشوة طرية ولذيذة من الداخل. تُقدم الكبة كطبق رئيسي أو مقبلات فاخرة في المناسبات والاحتفالات، وتعتبر رمزًا للكرم والضيافة العربية الأصيلة.
المكونات
للعجينة الخارجية (القشرة)
البهارات
السوائل
للحشوة الداخلية
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية350-250 سعر حراري
- البروتين25-15 جم
- الدهون25-15 جم
- الكربوهيدرات25-15 جم
- الألياف5-3 جم
- الصوديوم500-300 ملغ
- الحديدمصدر جيد للحديد
- فيتامينات Bتحتوي على مجموعة من فيتامينات B
الخطوات
تُحضّر عجينة الكبة بنقع البرغل وخلطه مع اللحم المفروم الهبر والبصل والبهارات، ثم تُعجن لتشكيل قوام متماسك. تُجهز الحشوة بتقليب اللحم المفروم مع البصل والبهارات والصنوبر حتى تُنضج. تُشكّل الكبة بتجويف كرات العجين وحشوها بالحشوة، ثم تُغلق بعناية. أخيرًا، تُقلى الكبة في زيت غزير ساخن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
لتحضير عجينة الكبة: 1.يُغسل البرغل جيدًا ثم يُنقع في الماء البارد لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُصفى ويعصر جيدًا من الماء الزائد. 2.يُفرم البصل ناعمًا جدًا. 3.في وعاء كبير، يُخلط البرغل المصفى مع اللحم الهبر المفروم والبصل المفروم والبهارات (الكمون، البهار الحلو، الملح، الفلفل الأسود، والقرفة). 4.تُعجن المكونات جيدًا باليد أو في محضرة الطعام حتى تتجانس وتُشكل عجينة ناعمة ومتماسكة. يمكن إضافة قليل من الماء المثلج تدريجيًا أثناء العجن إذا لزم الأمر للحصول على القوام المناسب
لتحضير الحشوة: 1.في مقلاة على النار، يُسخن الزيت أو السمن. 2.يُضاف البصل المفروم ويُقلب حتى يذبل ويصبح شفافًا. 3.يُضاف اللحم المفروم ويُقلب حتى يتغير لونه ويُنضج تمامًا. 4.تُتبل الحشوة بالملح، الفلفل الأسود، البهار الحلو، والقرفة. 5.يُضاف الصنوبر المحمص (إذا استخدم) ويُقلب مع الحشوة. 6.تُرفع الحشوة عن النار وتُترك لتبرد تمامًا قبل الاستخدام.
لتشكيل الكبة: 1.تُؤخذ قطعة صغيرة من عجينة الكبة بحجم حبة الجوز. 2.تُبلل اليدين بالماء البارد وتُشكل كرة من العجينة. 3.تُجوف الكرة باستخدام إصبع السبابة، مع الضغط بخفة وتدوير العجينة لتشكيل قشرة رقيقة ومتساوية. 4.تُملأ القشرة بكمية مناسبة من الحشوة المبردة (حوالي ملعقة صغيرة). 5.تُغلق فتحة الكبة بعناية، وتُشكل على هيئة بيضاوية أو كروية مدببة من الطرفين، مع الحرص على عدم وجود تشققات. 6.تُكرر العملية حتى تنتهي كمية العجينة والحشوة.
لقلي الكبة: 1.في قدر عميق، يُسخن الزيت النباتي الغزير على نار متوسطة إلى عالية (يجب أن يكون الزيت ساخنًا بدرجة كافية). 2.تُوضع حبات الكبة في الزيت الساخن على دفعات لتجنب خفض درجة حرارة الزيت. 3.تُقلى الكبة حتى تُصبح ذهبية اللون ومقرمشة من جميع الجوانب. 4.تُرفع الكبة من الزيت وتُوضع على ورق ماص لامتصاص الزيت الزائد.
الملخص
1.تحضير عجينة الكبة: نقع البرغل، خلطه باللحم الهبر، البصل، والبهارات، ثم العجن. 2.تحضير الحشوة: قلي البصل واللحم المفروم، إضافة البهارات والصنوبر، ثم التبريد. 3.تشكيل الكبة: تجويف كرات العجين، حشوها بالحشوة المبردة، وإغلاقها. 4.قلي الكبة: قلي الكبة في زيت ساخن غزير حتى النضج واكتساب اللون الذهبي.

بقلاوة بالفستق
بيتزا الخضروات المتوسطية

ربما يعجبك أيضا
الكبة المقلية
المكونات
للعجينة الخارجية (القشرة)
البهارات
السوائل
للحشوة الداخلية
اتبع التعليمات
تُحضّر عجينة الكبة بنقع البرغل وخلطه مع اللحم المفروم الهبر والبصل والبهارات، ثم تُعجن لتشكيل قوام متماسك. تُجهز الحشوة بتقليب اللحم المفروم مع البصل والبهارات والصنوبر حتى تُنضج. تُشكّل الكبة بتجويف كرات العجين وحشوها بالحشوة، ثم تُغلق بعناية. أخيرًا، تُقلى الكبة في زيت غزير ساخن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

لتحضير عجينة الكبة: 1.يُغسل البرغل جيدًا ثم يُنقع في الماء البارد لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُصفى ويعصر جيدًا من الماء الزائد. 2.يُفرم البصل ناعمًا جدًا. 3.في وعاء كبير، يُخلط البرغل المصفى مع اللحم الهبر المفروم والبصل المفروم والبهارات (الكمون، البهار الحلو، الملح، الفلفل الأسود، والقرفة). 4.تُعجن المكونات جيدًا باليد أو في محضرة الطعام حتى تتجانس وتُشكل عجينة ناعمة ومتماسكة. يمكن إضافة قليل من الماء المثلج تدريجيًا أثناء العجن إذا لزم الأمر للحصول على القوام المناسب

لتحضير الحشوة: 1.في مقلاة على النار، يُسخن الزيت أو السمن. 2.يُضاف البصل المفروم ويُقلب حتى يذبل ويصبح شفافًا. 3.يُضاف اللحم المفروم ويُقلب حتى يتغير لونه ويُنضج تمامًا. 4.تُتبل الحشوة بالملح، الفلفل الأسود، البهار الحلو، والقرفة. 5.يُضاف الصنوبر المحمص (إذا استخدم) ويُقلب مع الحشوة. 6.تُرفع الحشوة عن النار وتُترك لتبرد تمامًا قبل الاستخدام.

لتشكيل الكبة: 1.تُؤخذ قطعة صغيرة من عجينة الكبة بحجم حبة الجوز. 2.تُبلل اليدين بالماء البارد وتُشكل كرة من العجينة. 3.تُجوف الكرة باستخدام إصبع السبابة، مع الضغط بخفة وتدوير العجينة لتشكيل قشرة رقيقة ومتساوية. 4.تُملأ القشرة بكمية مناسبة من الحشوة المبردة (حوالي ملعقة صغيرة). 5.تُغلق فتحة الكبة بعناية، وتُشكل على هيئة بيضاوية أو كروية مدببة من الطرفين، مع الحرص على عدم وجود تشققات. 6.تُكرر العملية حتى تنتهي كمية العجينة والحشوة.

لقلي الكبة: 1.في قدر عميق، يُسخن الزيت النباتي الغزير على نار متوسطة إلى عالية (يجب أن يكون الزيت ساخنًا بدرجة كافية). 2.تُوضع حبات الكبة في الزيت الساخن على دفعات لتجنب خفض درجة حرارة الزيت. 3.تُقلى الكبة حتى تُصبح ذهبية اللون ومقرمشة من جميع الجوانب. 4.تُرفع الكبة من الزيت وتُوضع على ورق ماص لامتصاص الزيت الزائد.
اترك مراجعة