السلطة الإيطالية بالتونة والخضار
سلطة التونة بالخضروات من الأطباق الصحية واللذيذة، التي تجمع بين المكونات الغنية بالبروتين مثل التونة والبيض مع الخضار الطازجة مثل الجرجير والخس. الصلصة الكريمية التي
السجق بالخضار
تُعد وجبة السجق بالخضروات واحدة من الوجبات السريعة والعملية التي تجمع بين الطعم الغني وسهولة التحضير. تعتمد الوصفة على سجق بلدي متبّل بعناية، يُطهى مع
البطاطا المكرملة بالعسل والقرفة
البطاطا المكرملة بالعسل والقرفة وصفة سهلة وسريعة، بطعم دافئ ومميز. تجمع بين نعومة البطاطا وحلاوة العسل ورائحة القرفة… مثالية كمقبل خفيف أو تحلية مختلفة.
خبر الزبدة بالثوم والبقدونس
يُعد خبز الزبدة بالثوم والبقدونس من المقبلات الشهية التي تضيف لمسة فاخرة إلى أي وجبة. فهو يجمع بين المذاق الغني للزبدة، والنكهة القوية للثوم، والانتعاش
الأومليت الأسباني (عجة البيض بالبطاطس)(التورتيلا أسبانيولا)
من الأطباق الشائعة بالمطبخ الأسباني. سهل التحضير واقتصادي، ويقدم ساخنًا ويمكن إدراجه ضمن وجبات الفطور أو العشاء. الأومليت الأسباني أيضًا من الأطباق المتوازنة الغنية بالبروتين
مكرونة بالتونة والمايونيز
وصفة لذيذة وسهلة وسريعة