هامبرغر كلاسيكي مزدوج

  • وقت التحضير
    10 Minutes
  • وقت الطبخ
    20 Minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    37

يُقدم الهامبرغر الكلاسيكي المزدوج تجربة طعام غنية ومُرضية، حيث يجمع بين طبقتين من لحم البقر المشوي أو المقلي، المغطاة بجبنة الشيدر الذائبة، والخضروات الطازجة المقرمشة، وصلصات شهية، وكل ذلك محاط بخبز البرغر السمسمي الطري. إنه خيار مثالي لوجبة غداء أو عشاء سريعة ولذيذة، ويعتبر من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين بفضل توازنه في النكهات وقوامه المتعدد.

المكونات

مكونات الهامبرغر الأساسية

الصلصات (حسب الرغبة)

توابل اللحم

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    700-1000 سعرة حرارية (تعتمد بشكل كبير على حجم اللحم ونسبة الدهون)
  • البروتين
    50-70 جرام
  • الكربوهيدرات
    40-60 جرام (منها 5-10 جرام ألياف، و 8-15 جرام سكريات)
  • الدهون الكلية
    40-70 جرام
  • الدهون المشبعة
    20-35 جرام
  • الصوديوم
    800-1500 ملليجرام (اعتمادًا على التوابل والجبنة والصلصات)
  • الكوليسترول
    150-250 ملليجرام

الخطوات

تبدأ العملية بتبيل وطهي أقراص لحم البقر على الشواية مع إضافة الجبنة لتذوب عليها. في نفس الوقت، تُحمّص قطع خبز الهامبرغر. بعد ذلك، تُجمّع مكونات الهامبرغر على الجزء السفلي من الخبز، بدءًا بالخس، ثم طبقة من اللحم والجبنة، تليها الخضروات، ثم طبقة ثانية من اللحم والجبنة، وأخيراً طبقة أخرى من الخس. تُدهن الصلصات على الجزء العلوي من الخبز، ويُغطى الساندويتش بالخبز العلوي ليُقدم فوراً.

a خطوة 1

تحضير أقراص اللحم: تُتبّل أقراص اللحم البقري بالملح والفلفل الأسود من الجانبين.

a خطوة 2

طهي اللحم والجبنة: تُسخّن شواية أو مقلاة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية. تُوضع أقراص اللحم على الشواية وتُشوى لمدة 3-5 دقائق لكل جانب، أو حتى تصل إلى درجة النضج المطلوبة. قبل دقيقة أو دقيقتين من انتهاء الطهي، تُوضع شريحة جبنة الشيدر على كل قطعة لحم لتذوب الجبنة.

a خطوة 3

تحميص الخبز: في نفس الوقت، تُفتح قطع خبز الهامبرغر وتُحمّص قليلاً على نفس الشواية أو في مقلاة أخرى حتى تُصبح ذهبية اللون ومقرمشة قليلاً.

a خطوة 4

تجميع الهامبرغر: 1.يُفرد الجزء السفلي من خبز الهامبرغر على طبق التقديم. 2.تُوضع طبقة من الخس، ثم قطعة لحم بالجبنة الذائبة. 3.تُضاف شريحة الطماطم، ثم حلقات البصل، ومخلل الخيار. 4.تُوضع قطعة اللحم الثانية بالجبنة الذائبة فوق الخضروات. 5.تُوضع طبقة أخرى من الخس. 6.تُدهن الصلصات (الكاتشب، المايونيز، الخردل) على الجزء العلوي من الخبز. 7.يُوضع الجزء العلوي من الخبز فوق المكونات الأخرى لإكمال الهامبرغر.

a خطوة 5

التقديم: يُقدم الهامبرغر الكلاسيكي المزدوج فوراً، ويمكن تقديمه مع البطاطس المقلية أو سلطة جانبية.

    الملخص

    1.تبيل وطهي أقراص اللحم مع الجبنة. 2.تحميص خبز الهامبرغر. 3.تجميع الهامبرغر بوضع الخس، اللحم والجبنة، الخضروات، واللحم والجبنة مرة أخرى. 4.دهن الصلصات على الخبز العلوي. 5.تغطية الهامبرغر وتقديمه.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *