,

سلطة الدجاج بالخضار والمكرونة

سلطة الدجاج بالخضار والمكرونة الكاملة تُعد خيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء صحي. تجمع بين البروتين، الألياف، والفيتامينات، وتُشبع بدون دهون زائدة، ما يجعلها مناسبة

طاجن البروكلي بالجبن

طاجن البروكلي بالجبن طبق دافئ ودسم يجمع بين البروكلي الطازج، الفطر ، الأرز المطهو، وصوص الجبن الشيدر الغني. مثالي كوجبة غداء أو عشاء نباتي، كما

,

براوني الشوكولاتة بالقهوة والكرز والبيكان

براوني الشوكولاتة والقهوة مع الكرز والمكسرات هي واحدة من أروع الحلويات التي تجمع بين نكهات الشوكولاتة الغنية والقهوة العميقة مع لمسة من الحموضة من الكرز

,

سبيط (حبار) بحشوة السبانخ والجبن

يُعد (الحبار) السبيط  المحشو من الأطباق البحرية الصحية واللذيذة، ويمثل خياراً مثالياً لعشاق المأكولات البحرية والحمية الغذائية. يتميز بنكهته الغنية وبمكوناته الطبيعية التي تجمع بين

, ,

شوربة الدجاج بالبروكلي والبازلاء والجزر والكرفس

تُعتبر شوربة الدجاج بالبروكلي والبازلاء والجزر والكرفس طبقًا مغذيًا ولذيذًا يجمع بين فوائد مرقة الدجاج الغنية والخضروات الطازجة. تتميز هذه الشوربة بمذاقها الخفيف والمنعش وقوامها

,

صدر دجاج محشو بالسبانخ والجورجونزولا

يُقدم صدر الدجاج المحشو بالسبانخ والجورجونزولا طبقًا أنيقًا ولذيذًا يجمع بين طراوة الدجاج ونكهة السبانخ الغنية والمذاق المميز للجبن الأزرق الكريمي جورجونزولا. يتميز هذا الطبق

,

لفائف التونة بالخس

لفائف التونة بالخس هي وجبة خفيفة منعشة وخفيفة الوزن ومناسبة للأشخاص الذين يبحثون عن خيارات صحية وقليلة الكربوهيدرات. تتميز بمذاق التونة اللذيذ وقوام الخضروات المقرمشة،

,

دجاج مارسالا

دجاج مارسالا هو طبق إيطالي أمريكي شهير، يتميز بنكهاته الغنية من الدجاج المقلي بالذهب مع صوص المارسالا اللذيذ والفطر. يتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره وطعمه

,

الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو على البخار

يُقدم الدجاج بالكاري مع الأرز الأبيض المطهو على البخار وجبة شهية ومغذية تتميز بنكهة غنية وعطرية من التوابل التي تميز أطباق الكاري. يتكون الطبق من

,

كفتة سمك

كفتة السمك هي طبق شهي ومغذي يتميز بمذاق السمك الطازج الممزوج بالأعشاب والتوابل العطرية. تُصنع عادةً من السمك الأبيض المفروم الذي يُتبل ويُشكل على هيئة