حلاوة طحينية بالفستق

  • وقت التحضير
    20 Minutes
  • وقت الطبخ
    10 minutes
  • تكفي لعدد
    3
  • مشاهدة
    40

تُعد الحلاوة الطحينية بالفستق حلوى غنية وذات قيمة غذائية عالية، تتميز بقوامها المتفتت والذائب في الفم، ونكهتها المميزة من السمسم المحمص الممزوج بحلاوة السكر أو العسل، وتُعزز بقطع الفستق المقرمشة واللذيذة. تُقدم عادةً كتحلية بعد الوجبات، أو كوجبة خفيفة ومغذية في أي وقت من اليوم. يُظهر الطبق في الصورة قطعًا سميكة من الحلاوة الطحينية، مع بروز قطع الفستق داخلها، تُقدم في وعاء نحاسي جميل، مما يعكس أصالتها الشرقية.

المكونات

للحلاوة الطحينية

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    250-400 سعرة حرارية
  • البروتين
    7-12 جرامًا
  • الكربوهيدرات
    25-45 جرامًا
  • السكريات
    20-40 جرامًا
  • الدهون
    15-25 جرامًا
  • الألياف
    3-6 جرامات
  • فيتامينات ومعادن
    مصدر جيد للكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم (من السمسم)، والدهون الصحية. التصدير إلى "جداول بيانات Google"

الخطوات

يُحضّر قالب التشكيل. يُطهى السكر والماء لعمل شربات سميك. يُضاف الشربات الساخن تدريجيًا إلى الطحينة مع التقليب المستمر والقوي حتى تتجانس وتتكتل. يُضاف الفستق ويُخلط. يُضغط الخليط في القالب ويُبرد في الثلاجة حتى يتصلب. تُقطع الحلاوة و تُقدم.

a خطوة 1

تحضير قالب التشكيل: تُبطّن صينية أو قالب عميق (يمكن أن يكون مستطيلًا أو دائريًا) بورق الزبدة أو غلاف بلاستيكي، مع ترك أطراف زائدة لسهولة الإزالة. يمكن رش القليل من الفستق المجروش في القاع إذا رغبت.

a خطوة 2

تحضير شربات السكر: في قدر على نار متوسطة، يُخلط السكر والماء وعصير الليمون (إذا استخدم). يُترك الخليط ليغلي ويُطهى حتى يُصبح شربات سميكًا وخيطيًا (يصل إلى 112-115 درجة مئوية على مقياس حرارة الحلوى، أو عندما تُشكل قطرة منه خيطًا سميكًا عند رفعها بملعقة).

a خطوة 3

إضافة نكهات وشعير الحلاوة (اختياري): يُرفع الشربات من على النار. إذا استخدم مسحوق الحلاوة (عرق صابون)، يُضاف ويُقلب بسرعة حتى يذوب ويمتزج. تُضاف خلاصة الفانيليا أو ماء الورد/الزهر (إذا استخدمت).

a خطوة 4

خلط الشربات مع الطحينة: تُوضع الطحينة في وعاء كبير. يُصب الشربات الساخن تدريجيًا فوق الطحينة مع التقليب المستمر بقوة باستخدام ملعقة خشبية أو مضرب يدوي سميك. يجب أن يُقلب الخليط بسرعة و باستمرار حتى يتجانس ويُصبح سميكًا جدًا ويبدأ في التكتل ويُصبح صعبًا في التحريك.

a خطوة 5

إضافة الفستق والتشكيل: يُضاف الفستق المقشر إلى خليط الحلاوة ويُقلب بسرعة ليتوزع بالتساوي. يُسكب الخليط فورًا في القالب المُجهز ويُضغط عليه بقوة باستخدام ملعقة أو اليد (يمكن استخدام غلاف بلاستيكي فوق اليد لتجنب الالتصاق).

a خطوة 6

التبريد: تُغطى الحلاوة في القالب وتُوضع في الثلاجة لمدة 4-6 ساعات على الأقل، أو حتى تتصلب تمامًا.

a خطوة 7

التقطيع والتقديم: تُخرج الحلاوة من القالب باستخدام الأطراف الزائدة من ورق الزبدة/الغلاف البلاستيكي. تُقطع الحلاوة الطحينية إلى شرائح أو مكعبات سميكة. تُقدم الحلاوة الطحينية بالفستق في درجة حرارة الغرفة.

    الملخص

    1.تجهيز القالب. 2.تحضير شربات السكر. 3.خلط الشربات مع الطحينة. 4.إضافة الفستق والتشكيل. 5.التبريد. 6.التقطيع والتقديم.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *