أرز بالحليب

  • وقت التحضير
    10 Minutes
  • وقت الطبخ
    20 Minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    29

يُعد الأرز بالحليب حلوى كلاسيكية ومريحة، تتميز بقوامها الكريمي ونكهتها الدافئة. يُصنع هذا الطبق من الأرز المطهو ببطء في الحليب، غالبًا مع إضافة السكر والفانيليا، ثم يُزين بالقرفة أو الفواكه الطازجة. إنه خيار مثالي للتحلية بعد الوجبات أو كوجبة خفيفة مُشبعة، ويحظى بشعبية كبيرة في مختلف الثقافات بفضل بساطته ومذاقه اللذيذ الذي يعيد إلى الأذهان ذكريات الطفولة.

المكونات

للقاعدة

للنكهة

للتزيين

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    250 - 400 سعرة حرارية
  • الدهون
    5 - 15 جرامًا
  • الكربوهيدرات
    40 - 70 جرامًا (معظمها سكريات ونشويات)
  • البروتين
    8 - 15 جرامًا
  • الكوليسترول
    15 - 40 ملليجرام
  • الصوديوم
    80 - 150 ملليجرام
  • الألياف
    1 - 2 جرام

الخطوات

يُغسل الأرز ويُسلق قليلاً في الماء، ثم يُضاف الحليب ويُطهى الأرز ببطء مع التحريك حتى يُصبح كريميًا. يُضاف السكر والفانيليا في النهاية. يُقدم الطبق دافئًا أو باردًا ويُزين بالقرفة والفراولة.

a خطوة 1

يُغسل الأرز جيدًا عدة مرات حتى يُصبح الماء صافيًا، ثم يُصفى.

a خطوة 2

في قدر متوسط الحجم، يُوضع الأرز المغسول مع كمية صغيرة من الماء (إذا لزم الأمر) ويُسلق لبضع دقائق حتى يتشرب الماء.

a خطوة 3

يُضاف الحليب إلى الأرز ويُترك ليغلي على نار متوسطة.

a خطوة 4

بعد الغليان، تُخفض الحرارة إلى أدنى مستوى ويُترك الأرز ليُطهى ببطء مع التحريك المستمر (كل بضع دقائق) لمنع الالتصاق بالقعر، وذلك حتى يمتص الأرز معظم الحليب ويصبح طريًا وكريميًا (يستغرق حوالي 20-40 دقيقة حسب نوع الأرز).

a خطوة 5

يُضاف السكر وخلاصة الفانيليا (وقشر الليمون إذا استُخدم) قبل نهاية الطهي بـ 5-10 دقائق، ويُقلب جيدًا حتى يذوب السكر.

a خطوة 6

يُرفع القدر عن النار ويُصب الأرز بالحليب في أطباق التقديم الفردية.

a خطوة 7

يُترك الأرز بالحليب ليبرد قليلًا (يمكن تقديمه دافئًا أو باردًا بعد وضعه في الثلاجة).

a خطوة 8

قبل التقديم، يُزين كل طبق برشة من القرفة المطحونة وتُوضع شرائح الفراولة الطازجة وتُرص أعواد القرفة بجانب الطبق.

    الملخص

    1.غسل وطهي الأرز الأولي. 2.طهي الأرز في الحليب. 3.إضافة السكر والنكهات. 4.التقديم والتزيين.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *