- أغسطس 11, 2025
- بواسطة Tamatem Recipes
- 0 أعجبنى
- 0 / 5
- المطبخ: وصفات مبتكرة
- الصعوبة: سهل

- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة32
كبد الدجاج هو طبق غني بالنكهة والعناصر الغذائية، يُعرف بقيمته الغذائية العالية وسهولة وسرعة تحضيره. يمكن طهيه بطرق متعددة، سواء كان مقلياً مع البصل والثوم والفلفل، أو مطبوخاً في الصلصات المختلفة. يتميز بقوامه الطري ونكهته المميزة التي تختلف عن اللحوم العضلية، مما يجعله خياراً شائعاً كطبق رئيسي أو جانبي.
المكونات
مكونات كبد الدجاج
مكونات الطهي الأساسية
البهارات والتوابل
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية160-190 سعرة حرارية
- البروتين25-27 جرام
- الدهون الكلية6-8 جرام
- الدهون المشبعة2-3 جرام
- الكربوهيدرات1-2 جرام
- الألياف الغذائية0 جرام
- الصوديوم200-300 مليجرام
- الكوليسترول500-600 مليجرام (نسبة عالية)
- فيتامين أعالي جداً (أكثر من 200% من القيمة اليومية الموصى بها)
- فيتامين ب12عالي جداً (أكثر من 500% من القيمة اليومية الموصى بها)
- الحديدعالي جداً (حوالي 70-100% من القيمة اليومية الموصى بها)
- حمض الفوليكعالي جداً
الخطوات
يُغسل كبد الدجاج ويُقطع، ثم يُقلى البصل والثوم في الزيت. يُضاف الكبد ويُطهى حتى ينضج. تُضاف البهارات وعصير الليمون، ثم يُقدم الطبق ساخناً ومزيناً بالكزبرة الخضراء.
يُغسل كبد الدجاج جيداً تحت الماء البارد، ثم يُجفف بورق المطبخ. تُزال أي أجزاء دهنية أو غشائية زائدة.
يُقطع الكبد إلى قطع متوسطة الحجم إن لم يكن مقطعاً مسبقاً.
في مقلاة كبيرة أو ووك، يُسخن الزيت أو الزبدة على نار عالية.
يُضاف البصل ويُقلب لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح شفافاً.
يُضاف الثوم والفلفل الحار (إن استخدم) ويُقلب لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحتهما.
يُضاف كبد الدجاج إلى المقلاة ويُقلب بسرعة.
يُقلى الكبد لمدة 5-7 دقائق، مع التقليب المستمر، حتى يتحول لونه من الوردي إلى البني من جميع الجوانب وينضج تماماً. يُراعى عدم الإفراط في الطهي لتجنب جفافه.
تُضاف البهارات (الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة الناشفة) وتُقلب جيداً مع الكبد.
يُضاف عصير الليمون في النهاية ويُقلب لثوانٍ معدودة.
يُرفع الكبد من على النار.
يُقدم كبد الدجاج ساخناً، ويُزين بالكزبرة الخضراء المفرومة. يُمكن تقديمه مع الأرز، الخبز البلدي، أو المخللات.
الملخص
1.تنظيف وتقطيع كبد الدجاج. 2.تشويح البصل والثوم. 3.قلي كبد الدجاج. 4.إضافة البهارات وعصير الليمون. 5.التقديم.

لفائف السكر
اسباجيتي بصلصة الطماطم

ربما يعجبك أيضا
كبد الدجاج المطبوخ
المكونات
مكونات كبد الدجاج
مكونات الطهي الأساسية
البهارات والتوابل
اتبع التعليمات
يُغسل كبد الدجاج ويُقطع، ثم يُقلى البصل والثوم في الزيت. يُضاف الكبد ويُطهى حتى ينضج. تُضاف البهارات وعصير الليمون، ثم يُقدم الطبق ساخناً ومزيناً بالكزبرة الخضراء.

يُغسل كبد الدجاج جيداً تحت الماء البارد، ثم يُجفف بورق المطبخ. تُزال أي أجزاء دهنية أو غشائية زائدة.

يُقطع الكبد إلى قطع متوسطة الحجم إن لم يكن مقطعاً مسبقاً.

في مقلاة كبيرة أو ووك، يُسخن الزيت أو الزبدة على نار عالية.

يُضاف البصل ويُقلب لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح شفافاً.

يُضاف الثوم والفلفل الحار (إن استخدم) ويُقلب لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحتهما.

يُضاف كبد الدجاج إلى المقلاة ويُقلب بسرعة.

يُقلى الكبد لمدة 5-7 دقائق، مع التقليب المستمر، حتى يتحول لونه من الوردي إلى البني من جميع الجوانب وينضج تماماً. يُراعى عدم الإفراط في الطهي لتجنب جفافه.

تُضاف البهارات (الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة الناشفة) وتُقلب جيداً مع الكبد.

يُضاف عصير الليمون في النهاية ويُقلب لثوانٍ معدودة.

يُرفع الكبد من على النار.

يُقدم كبد الدجاج ساخناً، ويُزين بالكزبرة الخضراء المفرومة. يُمكن تقديمه مع الأرز، الخبز البلدي، أو المخللات.
اترك مراجعة