- أغسطس 11, 2025
- بواسطة Tamatem Recipes
- 0 أعجبنى
- 0 / 5
- المطبخ: سوري
- الصعوبة: سهل

- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة27
عش البلبل هي حلوى شرقية عريقة تجمع بين قرمشة شعيرية الكنافة الذهبية وحشوة غنية من المكسرات، عادةً الفستق الحلبي، ثم تُسقى بالقطر (الشربات) الحلو. تتميز بشكلها الجذاب وقوامها المتناقض بين الهشاشة من الخارج والطراوة من الداخل، مما يجعلها من أشهى الحلويات وأكثرها طلباً في المنطقة.
المكونات
مكونات العجينة
مكونات الحشوة
مكونات القطر (الشربات)
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية400-550 سعرة حرارية
- البروتين5-8 جرام
- الدهون الكلية25-35 جرام
- الدهون المشبعة15-25 جرام
- الكربوهيدرات45-60 جرام
- السكريات30-45 جرام
- الألياف الغذائية2-4 جرام
- الصوديوم50-100 مليجرام
- الكوليسترول40-70 مليجرام
الخطوات
يُحضر القطر ويُترك ليبرد. تُشكل شعيرية الكنافة على شكل أعشاش صغيرة وتُصف في صينية. يُسقى "عش البلبل" بالسمن المذاب ثم يُخبز في الفرن حتى يصبح ذهبياً. بعد الخبز، يُحشى بالفستق ويُسقى بالقطر البارد، ثم يُترك ليبرد ويقدم.
يُحضر القطر أولاً؛ تُخلط الماء والسكر في قدر، ثم يوضع على نار متوسطة.
يُترك المزيج ليغلي، ثم يُضاف عصير الليمون ويُخفف النار ويُترك ليغلي لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح كثيفاً قليلاً.
يُرفع القطر عن النار، ويُضاف ماء الورد أو ماء الزهر (إذا رُغب) ويُترك ليبرد تماماً.
تُقسم شعيرية الكنافة إلى خصلات صغيرة بطول حوالي 10-15 سم.
تُفرد كل خصلة بشكل دائري أو حلزوني حول إصبع اليد أو باستخدام أداة خاصة لتشكيل "العش"، مع الحرص على ترك تجويف في المنتصف.
تُدهن صينية الخبز بالسمن المذاب.
تُرص قطع "عش البلبل" المُشكلة في الصينية.
يُسخن السمن المذاب ويُسكب فوق قطع الكنافة المتراصة في الصينية حتى تُغطى جيداً.
تُخبز الصينية في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت) لمدة 20-30 دقيقة، أو حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.
تُخرج الصينية من الفرن، ويُصفى أي سمن زائد إن وجد.
تُحشى التجاويف في "عش البلبل" بالفستق الحلبي المجروش.
يُسقى "عش البلبل" بالقطر البارد فور خروجه من الفرن.
يُترك ليبرد تماماً قبل التقديم ليتمكن من امتصاص القطر ويصبح أكثر تماسكاً.
الملخص
1.تحضير وتبريد القطر. 2.تشكيل الكنافة إلى "أعشاش". 3.سقي الكنافة بالسمن. 4.خبز الكنافة في الفرن. 5.حشو الأعشاش بالمكسرات. 6.سقي الكنافة بالقطر. 7.التبريد والتقديم.

ممبار محشي
فطيرة التفاح

ربما يعجبك أيضا
كنافة عش البلبل
المكونات
مكونات العجينة
مكونات الحشوة
مكونات القطر (الشربات)
اتبع التعليمات
يُحضر القطر ويُترك ليبرد. تُشكل شعيرية الكنافة على شكل أعشاش صغيرة وتُصف في صينية. يُسقى "عش البلبل" بالسمن المذاب ثم يُخبز في الفرن حتى يصبح ذهبياً. بعد الخبز، يُحشى بالفستق ويُسقى بالقطر البارد، ثم يُترك ليبرد ويقدم.

يُحضر القطر أولاً؛ تُخلط الماء والسكر في قدر، ثم يوضع على نار متوسطة.

يُترك المزيج ليغلي، ثم يُضاف عصير الليمون ويُخفف النار ويُترك ليغلي لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح كثيفاً قليلاً.

يُرفع القطر عن النار، ويُضاف ماء الورد أو ماء الزهر (إذا رُغب) ويُترك ليبرد تماماً.

تُقسم شعيرية الكنافة إلى خصلات صغيرة بطول حوالي 10-15 سم.

تُفرد كل خصلة بشكل دائري أو حلزوني حول إصبع اليد أو باستخدام أداة خاصة لتشكيل "العش"، مع الحرص على ترك تجويف في المنتصف.

تُدهن صينية الخبز بالسمن المذاب.

تُرص قطع "عش البلبل" المُشكلة في الصينية.

يُسخن السمن المذاب ويُسكب فوق قطع الكنافة المتراصة في الصينية حتى تُغطى جيداً.

تُخبز الصينية في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت) لمدة 20-30 دقيقة، أو حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.

تُخرج الصينية من الفرن، ويُصفى أي سمن زائد إن وجد.

تُحشى التجاويف في "عش البلبل" بالفستق الحلبي المجروش.

يُسقى "عش البلبل" بالقطر البارد فور خروجه من الفرن.

يُترك ليبرد تماماً قبل التقديم ليتمكن من امتصاص القطر ويصبح أكثر تماسكاً.
اترك مراجعة