- أغسطس 11, 2025
- بواسطة Tamatem Recipes
- 0 أعجبنى
- 0 / 5

- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة43
تُعتبر السباغيتي بصلصة الطماطم والريحان من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية التي تُجسد فن الطهي الإيطالي في بساطته وعمقه. تجمع هذه الوجبة بين قوام السباغيتي المطهوة بشكل مثالي “آل دنتي” ونكهة صلصة الطماطم الطازجة الغنية التي تُعزز بالريحان العطري، بالإضافة إلى رشة من جبنة البارميزان المبشورة. إنها وجبة مريحة، سهلة التحضير، وتُقدم كمثال رائع على أن المكونات القليلة والعالية الجودة كفيلة بتقديم طبق شهي ومُرضٍ لكل الأذواق.
المكونات
للمكرونة
للصلصة
للتزيين
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية400 - 600 سعرة حرارية
- الدهون15 - 25 جرامًا (معظمها من زيت الزيتون والجبنة)
- الكربوهيدرات50 - 80 جرامًا (معظمها من المكرونة والطماطم)
- البروتين15 - 25 جرامًا
- الألياف5 - 10 جرامات
- الصوديوم300 - 600 ملليجرام
الخطوات
تُسلق السباغيتي. تُحضر صلصة الطماطم بالثوم والريحان. تُدمج المكرونة مع الصلصة وتُقلب جيدًا. تُقدم وتُزين بالجبنة والريحان والطماطم الكرزية.
يُسخن ماء بكمية كافية في قدر كبير حتى يغلي. يُضاف الملح إلى الماء المغلي.
تُضاف السباغيتي إلى الماء المغلي وتُسلق حسب التعليمات الموجودة على العبوة حتى تُصبح "آل دنتي" (طرية من الخارج مع قلب قليل الصلابة).
أثناء سلق المكرونة، تُحضر الصلصة: في مقلاة واسعة، يُسخن زيت الزيتون على نار متوسطة.
يُضاف الثوم المفروم ويُقلى لمدة دقيقة حتى تظهر رائحته، مع الحرص على عدم تحميره.
تُضاف الطماطم المقطعة أو المهروسة إلى المقلاة. يُتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود، ويُمكن إضافة قليل من السكر لموازنة الحموضة.
تُترك الصلصة لتُطهى على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى تُصبح الصلصة متماسكة قليلًا وتتسبك النكهات.
قبل نهاية طهي الصلصة بدقيقة أو دقيقتين، تُضاف أوراق الريحان الطازجة المقطعة (مع الاحتفاظ ببعض الأوراق للتزيين).
بعد أن تُنضج السباغيتي، تُصفى من الماء (مع الاحتفاظ بحوالي 1/4 كوب من ماء السلق).
تُضاف السباغيتي المصفاة إلى مقلاة الصلصة مباشرة، ويُقلب المزيج جيدًا حتى تُغلف المكرونة بالصلصة. يُمكن إضافة قليل من ماء سلق المكرونة إذا كانت الصلصة سميكة جدًا.
تُقدم السباغيتي في طبق التقديم، ويُمكن تشكيلها على شكل كومة أو عش كما في الصورة.
تُرش السباغيتي بجبنة البارميزان المبشورة وتُزين بأنصاف الطماطم الكرزية وأوراق الريحان الطازجة.
الملخص
1.سلق المكرونة. 2.تحضير الصلصة. 3.دمج المكرونة مع الصلصة. 4.التقديم والتزيين.

بسبوسة مكعبات
تمر محشو بالجبن الكريمي والأعشاب

ربما يعجبك أيضا
سباغيتي بصلصة الطماطم والريحان
المكونات
للمكرونة
للصلصة
للتزيين
اتبع التعليمات
تُسلق السباغيتي. تُحضر صلصة الطماطم بالثوم والريحان. تُدمج المكرونة مع الصلصة وتُقلب جيدًا. تُقدم وتُزين بالجبنة والريحان والطماطم الكرزية.

يُسخن ماء بكمية كافية في قدر كبير حتى يغلي. يُضاف الملح إلى الماء المغلي.

تُضاف السباغيتي إلى الماء المغلي وتُسلق حسب التعليمات الموجودة على العبوة حتى تُصبح "آل دنتي" (طرية من الخارج مع قلب قليل الصلابة).

أثناء سلق المكرونة، تُحضر الصلصة: في مقلاة واسعة، يُسخن زيت الزيتون على نار متوسطة.

يُضاف الثوم المفروم ويُقلى لمدة دقيقة حتى تظهر رائحته، مع الحرص على عدم تحميره.

تُضاف الطماطم المقطعة أو المهروسة إلى المقلاة. يُتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود، ويُمكن إضافة قليل من السكر لموازنة الحموضة.

تُترك الصلصة لتُطهى على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى تُصبح الصلصة متماسكة قليلًا وتتسبك النكهات.

قبل نهاية طهي الصلصة بدقيقة أو دقيقتين، تُضاف أوراق الريحان الطازجة المقطعة (مع الاحتفاظ ببعض الأوراق للتزيين).

بعد أن تُنضج السباغيتي، تُصفى من الماء (مع الاحتفاظ بحوالي 1/4 كوب من ماء السلق).

تُضاف السباغيتي المصفاة إلى مقلاة الصلصة مباشرة، ويُقلب المزيج جيدًا حتى تُغلف المكرونة بالصلصة. يُمكن إضافة قليل من ماء سلق المكرونة إذا كانت الصلصة سميكة جدًا.

تُقدم السباغيتي في طبق التقديم، ويُمكن تشكيلها على شكل كومة أو عش كما في الصورة.

تُرش السباغيتي بجبنة البارميزان المبشورة وتُزين بأنصاف الطماطم الكرزية وأوراق الريحان الطازجة.
اترك مراجعة