قرنبيط مخبوز بالبيض والجبن
القرنبيط المخبوز بالبيض والجبن هو خيار دافئ ومشبع، يجمع بين فوائد الخضروات والبروتينات. يتم خبزه حتى يصبح سطحه ذهبيًا ومقرمشًا، مما يجعله بديلًا مثاليًا لأطباق
لفائف الخيار المحشوة بالجبن الكريمي
تُعد لفائف الخيار المحشوة بالجبن خيارًا صحيًا ومنعشًا للمقبلات، بفضل قوام الخيار المقرمش وحشوة الجبن الناعمة. يُمكن تقديمها في الحفلات أو كوجبة خفيفة باردة في
صدر دجاج مقلي مع الخضروات و”أرز” القرنبيط
تُقدم هذه الوجبة خيارًا لذيذًا ومشبعًا ومناسبًا لنظام الكيتو الغذائي. تتكون من قطع من صدر الدجاج المقلي الغني بالبروتين، إلى جانب مجموعة متنوعة من الخضروات
خبز الكيتو السحابي / خبز الأوبسي
خبز الكيتو السحابي أو خبز الأوبسي هو بديل مبتكر للخبز التقليدي يتميز بأنه منخفض جدًا في الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص
عدس دايت بالكاري مع توست محمص
تُعدّ وصفة العدس بالكاري مع التوست المحمص خيارًا مثاليًا للراغبين باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، دون التنازل عن الطعم الغني والمذاق المميز.يمتاز هذا الطبق بمكوّناته
ألواح الشوكولاتة الداكنة باللوز – كيتو
ألواح الشوكولاتة باللوز الداكنة (كيتو) هي حلوى غنية بالنكهة وقليلة الكربوهيدرات، مما يجعلها خياراً مثالياً للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي أو يبحثون عن بدائل
سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو
وعاء سلطة الغداء بالدجاج المشوي والأفوكادو هو وجبة متكاملة تحتوي على البروتين، الدهون الصحية، والخضروات الطازجة. يجمع بين النكهات الإيطالية والنمط العصري للسلطات المُجمعة في
أضلاع لحم آسيوية مع أرز قرنبيط
وصفة أضلاع لحم قصيرة آسيوية مع أرز القرنبيط تجمع بين الطعم الغني للأضلاع المطهوة ببطء ولمسة خفيفة من أرز القرنبيط، مما يجعلها مثالية للحمية الكيتونية
بان كيك كيتو بالفراولة والتوت
تم إعداد هذه الوصفة خصيصاً لمتبعي نظام الكيتو، حيث تم استبدال الدقيق التقليدي بمكونات منخفضة الكربوهيدرات دون التنازل عن المذاق الرائع. وقد تم تعزيز الطعم
شيش طاووق
الشيش طاووق من أشهر أطباق المشاوي الشرقية، يتميز بطعمه الشهي وتتبيلته الغنية بالنكهات. يتكوّن من مكعبات دجاج متبّلة ومشوية على أسياخ مع الخضار، ويُقدّم عادةً