عالي البروتين, غداء, لحم
الكفتة بالسماق
الكفتة من الأطباق الشائعة في العالم العربي فهو طبق غنى بالبروتين ومميز ويمكن إعداده في حفلات الشواء، وفى النزه المختلفة يقدم ساخنًا. ما يميز هذه
بقوليات, عالي البروتين, غداء
برجر الفاصوليا السوداء
إليكم وصفة برجر نباتي مميزة. برجر الفاصوليا السوداء.
دجاج, عالي البروتين, غداء
دجاج مشوي بالبلسمك
الدجاج المشوي بخل البلسمك، من ألذ وأطعم الوصفات، تصلح لغداء او عشاء خفيف
