أسياخ دجاج مشوية

  • وقت التحضير
    15 Minutes
  • وقت الطبخ
    10 Minutes
  • تكفي لعدد
    3
  • مشاهدة
    52

تُعتبر أسياخ الدجاج المشوية طبقًا شهيًا وسهل التحضير، يتميز بنكهة الدجاج الطري والمشوي مع التتبيلة العطرية التي تضفي عليه مذاقًا مميزًا. تُقدم هذه الأسياخ غالبًا كوجبة رئيسية خفيفة أو كجزء من مائدة مشويات متنوعة. يمكن شويها على الشواية أو في الفرن أو حتى على مقلاة الشواء. تُقدم عادةً مع الخضروات المشوية أو السلطات أو الأرز أو الخبز، وتُعتبر خيارًا صحيًا ولذيذًا للجميع.

المكونات

الدجاج

لتتبيلة الدجاج

للتقديم

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    200-150 سعر حراري
  • الدهون
    10-5 جم (تعتمد على نوع الدجاج وكمية الزيت)
  • الكربوهيدرات
    2-1 جم (معظمها من التتبيلة)
  • البروتين
    25-30 جرام
  • الفيتامينات والمعادن (يعتمد على التتبيلة).

الخطوات

يُقطع الدجاج ويُتبل. يُرص الدجاج على أسياخ. تُشوى الأسياخ على الشواية أو في الفرن حتى ينضج الدجاج. تُقدم الأسياخ ساخنة مع المقبلات

a خطوة 1

يُغسل الدجاج ويُجفف جيدًا. يُقطع إلى مكعبات بحجم مناسب للشوي.

a خطوة 2

في وعاء، تُخلط مكونات التتبيلة (زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والبابريكا والأوريجانو والملح والفلفل الأسود).

a خطوة 3

تُضاف مكعبات الدجاج إلى التتبيلة وتُقلب جيدًا لضمان تغطية جميع القطع. يُغطى الوعاء ويُترك الدجاج ليتبل في الثلاجة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ويفضل لمدة ساعة أو أكثر لتعزيز النكهة.

a خطوة 4

إذا استُخدمت أسياخ خشبية، تُنقع في الماء البارد لمدة 30 دقيقة على الأقل لمنع احتراقها أثناء الشوي.

a خطوة 5

تُرص مكعبات الدجاج المتبلة على الأسياخ، مع ترك مسافة صغيرة بين كل قطعة وأخرى لضمان شويها بشكل متساوٍ.

a خطوة 6

تُسخن الشواية على نار متوسطة عالية أو يُشعل الفحم حتى يصبح جمرًا. يمكن أيضًا استخدام مقلاة الشواء أو الفرن في وضع الشواء.

a خطوة 7

تُدهن الشواية أو مقلاة الشواء بقليل من الزيت لمنع التصاق الدجاج.

a خطوة 8

تُرص أسياخ الدجاج على الشواية الساخنة. تُشوى الأسياخ لمدة 8-12 دقيقة تقريبًا، مع التقليب بانتظام لضمان نضج الدجاج من جميع الجوانب والحصول على علامات الشواء الذهبية. يجب التأكد من أن درجة حرارة الدجاج الداخلية تصل إلى 74 درجة مئوية (165 درجة فهرنهايت).

a خطوة 9

تُرفع أسياخ الدجاج المشوية من الشواية وتُترك لترتاح لبضع دقائق قبل التقديم.

a خطوة 10

تُقدم أسياخ الدجاج ساخنة مع السلطة وشرائح الليمون أو الليمون الأخضر

    الملخص

    1.تحضير الدجاج وتقطيعه. 2.تحضير التتبيلة وتتبيل الدجاج. 3.ترصيص الدجاج على الأسياخ. 4.شوي الأسياخ حتى النضج. 5.تقديم الأسياخ ساخنة.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *