
- وقت التحضير15 Minutes
- وقت الطبخ10 Minutes
- تكفي لعدد3
- مشاهدة117
تُعتبر المكرونة الأمريكية بصوص اللحم والطماطم من الأكلات السهلة والسريعة، والتي تُقدَّم كوجبة متكاملة غنية بالبروتين والنكهة. يُعتمد على اللحم البقري المفروم مع صلصة الطماطم المتبلة لتكوين صوص غني يُغطّي المكرونة ويمنحها طعمًا مميزًا.
المكونات
مكونات المكرونة
مكونات صوص اللحم والطماطم
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية450–500 سعرة حرارية
- البروتين25 جم
- الدهون15–20 جم
- الكربوهيدرات50–55 جم
- الألياف4 جم
الخطوات
تُطهى المكرونة، ويُحضّر الصوص من اللحم والطماطم، ثم تُخلط المكرونة مع الصوص وتُقدَّم ساخنة.
. تُسلق المكرونة في ماء مغلي مملح حسب التعليمات على العبوة، ثم تُصفى وتُترك جانبًا.
في مقلاة عميقة، يُسخن الزيت ويُشوح البصل حتى يذبل.
يُضاف الثوم، ثم يُضاف اللحم المفروم ويُطهى حتى يُصبح بني اللون ويجف ماؤه.
تُضاف صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والسكر والملح والفلفل والتوابل، ويُترك الخليط على نار هادئة لمدة 15–20 دقيقة حتى يتكاثف.
تُضاف المكرونة إلى الصوص، وتُقلّب جيدًا حتى تمتزج.
تُقدَّم المكرونة ساخنة وتُزين بالجبن المبشور حسب الرغبة.
الملخص
تُسلق المكرونة، يُطهى اللحم مع البصل والثوم، تُضاف صلصة الطماطم والتوابل، تُخلط المكرونة مع الصوص وتُقدَّم.

لفائف سمك السلمون
الفتة المصري

ربما يعجبك أيضا
المكرونة الأمريكية بصوص اللحم والطماطم
المكونات
مكونات المكرونة
مكونات صوص اللحم والطماطم
اتبع التعليمات
تُطهى المكرونة، ويُحضّر الصوص من اللحم والطماطم، ثم تُخلط المكرونة مع الصوص وتُقدَّم ساخنة.

. تُسلق المكرونة في ماء مغلي مملح حسب التعليمات على العبوة، ثم تُصفى وتُترك جانبًا.

في مقلاة عميقة، يُسخن الزيت ويُشوح البصل حتى يذبل.

يُضاف الثوم، ثم يُضاف اللحم المفروم ويُطهى حتى يُصبح بني اللون ويجف ماؤه.

تُضاف صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والسكر والملح والفلفل والتوابل، ويُترك الخليط على نار هادئة لمدة 15–20 دقيقة حتى يتكاثف.

تُضاف المكرونة إلى الصوص، وتُقلّب جيدًا حتى تمتزج.

تُقدَّم المكرونة ساخنة وتُزين بالجبن المبشور حسب الرغبة.
اترك مراجعة