شوربة الدجاج

  • وقت التحضير
    20 Minutes
  • وقت الطبخ
    20 Minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    9

شوربة الدجاج المنزلية هي طبق شهي وصحي، مثالي في الأيام الباردة أو عندما تحتاج إلى شيء دافئ ومرطب. تجمع هذه الشوربة بين الدجاج الطري، الخضروات الطازجة، والأعشاب الخضراء لتمنحك طعماً غنياً ومغذياً. يمكن تحضيرها بسهولة لتناسب جميع أفراد العائلة وتقديمها كوجبة رئيسية أو مكمل غذائي

المكونات

المكونات الرئيسية

الخضروات

السوائل

البهارات والمنكهات

الدهون

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    300-250 سعر حراري
  • البروتين
    25-20 سعر حراري
  • الدهون
    20-15 جم
  • الكربوهيدرات
    25-20 جم

الخطوات

1. تحمير البصل والثوم في زيت الزيتون. 2. إضافة الدجاج وتحميره قليلاً، ثم إضافة الخضروات. 3. إضافة مرق الدجاج وغليه ثم الطهي على نار هادئة. 4. إضافة السبانخ والزعتر والملح والفلفل. 5. إضافة الكريمة الثقيلة وترك الشوربة تغلي قليلًا قبل التقديم.

a خطوة 1

يتم تسخين زيت الزيتون في وعاء كبير على نار متوسطة.

a خطوة 2

يتم إضافة البصل والثوم ويتم تحميرهم حتى يذبل البصل.

a خطوة 3

يتم إضافة قطع الدجاج إلى الوعاء ويتم طهيها حتى تتحمر قليلاً.

a خطوة 4

يُضاف الجزر، الكرفس، البطاطس، ويُخلط المزيج جيدًا.

a خطوة 5

يتم إضافة مرق الدجاج إلى المكونات ويتم تحريكه.

a خطوة 6

يُترك الخليط ليغلي ثم يُخفض الحرارة ويُغطى الوعاء، ويُترك ليطهى لمدة 30-40 دقيقة حتى تنضج الخضروات والدجاج.

a خطوة 7

يتم إضافة السبانخ، الزعتر، الملح والفلفل ويُحرك المزيج.

a خطوة 8

يتم إضافة الكريمة الثقيلة ويُحرك جيدًا حتى يمتزج المزيج بشكل كامل

a خطوة 9

تُترك الشوربة على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.

a خطوة 10

تُرفع الشوربة من على النار وتُقدم دافئة.

    الملخص

    يتم تحمير البصل والثوم في الزيت ثم إضافة الدجاج. إضافة الخضروات ومرق الدجاج وطهي المزيج. إضافة السبانخ والزعتر، ثم الكريمة الثقيلة قبل التقديم.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *