دجاج بالفطر بصوص الكريمة والثوم

  • وقت التحضير
    15 minutes
  • وقت الطبخ
    10 minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    36

يُحضّر طبق الفطر بصوص الكريمة والثوم كمقبل دافئ أو طبق جانبي لوجبات الغداء أو العشاء. يتميز بقوامه الكريمي ونكهته العطرية.

المكونات

المكونات الأساسية

لتحضير الصوص

للتزيين

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    200-180 سعر حراري
  • الدهون
    16-14 جم
  • الكربوهيدرات
    8-6 جم
  • البروتين
    5-3 جم
  • الألياف
    2-1 جم
  • Vitamin D
    متوفر من الفطر
  • الكالسيوم
    متوفر من الكريمة

الخطوات

يُتبل الدجاج بالدقيق والبابريكا ويُحمر حتى يكتسب لونًا ذهبيًا، ثم يُزال من الطاسة. يُشوح البصل والفطر في نفس الطاسة حتى يذبلا، ثم يُعاد الدجاج مع الكريمة والمرقة ويُترك ليغلي برفق حتى يتماسك الصوص. يُزين بالشبت المفروم ويُقدم.

a خطوة 1

تحضير الدجاج: 1.في وعاء، اخلط قطع الدجاج مع الدقيق، والبابريكا، والملح، والفلفل. 2.سخّن الزبدة أو الزيت في طاسة كبيرة. 3.يحمّر الدجاج من جميع الجهات حتى ياخد لون دهبي، ثم ارفعه من الطاسة واحتفظ به جانبًا.

a خطوة 2

2.تحمير البصل والفطر: 1.في نفس الطاسة (بدون غسلها)، ضيف البصل وقلّبه حتى يذبل. 2.يُضاف الفطر واستمر في التقليب حتى يتشوح وينزل ميّته.

a خطوة 3

3.دمج المكونات: 1.رجّع الدجاج المحمّر للطاسة. 2.ضيف الكريمة والمرقة، وقلّب المكونات جيدًا. 3.نترك الخليط يغلي على نار هادية لمدة 5-7 دقائق حتى تتماسك الصلصة ويتداخل الطعم.

a خطوة 4

اللمسة الأخيرة: قبل التقديم مباشرة، رش شبت طازج مفروم على الوش

a خطوة 5

🍽️ يُقدم مع: أرز أبيض، مكرونة، بطاطس بيوريه أو عيش محمّص.

    الملخص

    1.تتبيل وتحمر الدجاج بالدقيق، البابريكا، الملح والفلفل. 2.تشويح البصل والفطر حتى يذبلا. 3.إعادة الدجاج للطاسة مع الكريمة والمرقة. 4.الطهي على نار هادئة حتى تتكثف الصلصة. 5.التزيين بالشبت المفروم والتقديم.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *