
- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة49
تُعد كرات اللحم المقرمشة بالخضروات من الأطباق المتميزة التي تجمع بين الطعم الغني والمظهر الأنيق، وهي مثالية للتقديم في المناسبات والعزائم. يُضفي تقديمها على أعواد خشبية مع قطع الجبن والخضار المحمصة لمسة من الإبداع، بينما تُعزز سلطة الخيار المنعشة بالشبت نكهة الطبق وتوفر توازنًا منعشًا.
المكونات
المكونات الرئيسية
بهارات
للتقديم
مكونات سلطة الخيار بالشبت
تتبيلة
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية350-400 جم
- البروتين20-25 جم
- الدهون25 جم
- الكربوهيدرات15 جم
- الألياف3 جم
- الفيتاميناتA, C, B12, الحديد
الخطوات
1.تُحضّر عجينة الكفتة وتُشكل إلى كرات صغيرة. 2.تُطهى الكرات عن طريق القلي أو الخَبز. 3.تُشك الكرات والخضار والجبن في أعواد خشبية. 4.تُجهز سلطة الخيار وتُبرد. 5.يُقدَّم الطبق دافئًا بجانب السلطة الباردة
تُخلط جميع مكونات كرات اللحم جيدًا في وعاء حتى تتجانس.
تُشكل العجينة إلى كرات صغيرة الحجم.
يُغلف كل كرة بالبقسماط لضمان قرمشة خارجية.
تُقلى الكرات في زيت غزير حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، أو تُخبز في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
تُغرز الكرات بعد طهيها في أعواد خشبية بالتناوب مع مكعبات الجبن والخضار.
يُعاد تسخين الأعواد في الفرن لبضع دقائق حتى تذوب الجبن قليلًا وتندمج النكهات.
تحضير سلطة الخيار: 1.تُخلط شرائح الخيار مع الشبت المفروم. 2.تُجهز التتبيلة بمزج عصير الليمون والزيت والملح. 3.تُصب التتبيلة فوق الخيار وتُقلب جيدًا. 4.تُبرد السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم.
الملخص
1.خلط مكونات كرات اللحم وتشكيلها. 2.قلي أو خبز الكرات. 3.إدخال الكرات والخضار والجبن في أعواد خشبية. 4.تحضير سلطة الخيار بالتتبيلة. 5,تقديم الطبق دافئًا مع السلطة الباردة.

الفلافل بالحمص
شوربة القرنبيط

ربما يعجبك أيضا
كُرات اللحم المقرمشة بالخضروات المشوية
المكونات
المكونات الرئيسية
بهارات
للتقديم
مكونات سلطة الخيار بالشبت
تتبيلة
اتبع التعليمات
1.تُحضّر عجينة الكفتة وتُشكل إلى كرات صغيرة. 2.تُطهى الكرات عن طريق القلي أو الخَبز. 3.تُشك الكرات والخضار والجبن في أعواد خشبية. 4.تُجهز سلطة الخيار وتُبرد. 5.يُقدَّم الطبق دافئًا بجانب السلطة الباردة

تُخلط جميع مكونات كرات اللحم جيدًا في وعاء حتى تتجانس.

تُشكل العجينة إلى كرات صغيرة الحجم.

يُغلف كل كرة بالبقسماط لضمان قرمشة خارجية.

تُقلى الكرات في زيت غزير حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، أو تُخبز في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

تُغرز الكرات بعد طهيها في أعواد خشبية بالتناوب مع مكعبات الجبن والخضار.

يُعاد تسخين الأعواد في الفرن لبضع دقائق حتى تذوب الجبن قليلًا وتندمج النكهات.

تحضير سلطة الخيار: 1.تُخلط شرائح الخيار مع الشبت المفروم. 2.تُجهز التتبيلة بمزج عصير الليمون والزيت والملح. 3.تُصب التتبيلة فوق الخيار وتُقلب جيدًا. 4.تُبرد السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم.
اترك مراجعة