
- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد3
- مشاهدة51
يُعد المافن المالح خيارًا مثاليًا لمحبي المخبوزات الخفيفة ذات الطابع الغربي، خاصة عند تحضيره بالخضروات الطازجة والجبن الذائب. يتميز هذا النوع بسهولة تحضيره، ومذاقه الغني، وإمكانية تنويع مكوناته حسب الرغبة، مما يجعله مناسبًا للفطور، وجبة العمل، أو حتى تقديمه كطبق جانبي في العزائم.
المكونات
المكونات الجافة
المكونات السائلة
الإضافات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية220-180 سعر حراري
- البروتين8-6 جم
- الدهون10 جم
- الكربوهيدرات18 جم
- الألياف1.5 جم
- الكالسيومجيد، بسبب الجبن والحليب
الخطوات
1.يُجهز الفرن والقوالب. 2.تُخلط المكونات الجافة في وعاء. 3.تُخلط المكونات السائلة في وعاء منفصل. 4.تُدمج الخلطتين معًا وتُضاف الإضافات. 5.يُوزع الخليط ويُخبز حتى ينضج ويُقدم دافئًا.
يُسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
تُحضّر قوالب المافن وتُدهن بالزيت أو يُوضع بها أوراق مافن.
تُخلط المكونات الجافة في وعاء عميق (الدقيق، البيكنج بودر، الملح، الفلفل).
تُخفق المكونات السائلة في وعاء آخر (البيض، الحليب، الزيت).
تُضاف المكونات السائلة إلى الجافة وتُقلب حتى تمتزج.
تُخلط الإضافات (الجبن، الخضار، الأعشاب) بالخليط بلطف.
يُوزع الخليط في قوالب المافن حتى ¾ كل قالب.
يُخبز في الفرن لمدة 20–25 دقيقة أو حتى يُصبح السطح ذهبيًا ويخرج عود الأسنان نظيفًا.
يُترك ليبرد قليلًا قبل التقديم.
الملخص
1.تسخين الفرن وتحضير القوالب. 2.خلط المكونات الجافة. 3.خلط المكونات السائلة. 4.دمج الخليطين معًا. 5.إضافة الخضار والجبن. 6.تعبئة القوالب وخبز المافن. 7.التقديم بعد التبريد قليلًا.

أجنحة الدجاج بصوص الباربيكيو
قرنبيط مخبوز بالبيض والجبن

ربما يعجبك أيضا
مافن مالح بالجبن والخضروات
المكونات
المكونات الجافة
المكونات السائلة
الإضافات
اتبع التعليمات
1.يُجهز الفرن والقوالب. 2.تُخلط المكونات الجافة في وعاء. 3.تُخلط المكونات السائلة في وعاء منفصل. 4.تُدمج الخلطتين معًا وتُضاف الإضافات. 5.يُوزع الخليط ويُخبز حتى ينضج ويُقدم دافئًا.

يُسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.

تُحضّر قوالب المافن وتُدهن بالزيت أو يُوضع بها أوراق مافن.

تُخلط المكونات الجافة في وعاء عميق (الدقيق، البيكنج بودر، الملح، الفلفل).

تُخفق المكونات السائلة في وعاء آخر (البيض، الحليب، الزيت).

تُضاف المكونات السائلة إلى الجافة وتُقلب حتى تمتزج.

تُخلط الإضافات (الجبن، الخضار، الأعشاب) بالخليط بلطف.

يُوزع الخليط في قوالب المافن حتى ¾ كل قالب.

يُخبز في الفرن لمدة 20–25 دقيقة أو حتى يُصبح السطح ذهبيًا ويخرج عود الأسنان نظيفًا.

يُترك ليبرد قليلًا قبل التقديم.
اترك مراجعة