, ,

سلطة الخضار الملونة بالليمون والأعشاب

تُحضَّر هذه السلطة الطازجة باستخدام مجموعة متنوعة من الخضروات الملونة المليئة بالفيتامينات والمعادن، وتُعد خيارًا مثاليًا لمن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا أو نباتيًا. تتميز بمذاقها

, ,

بان كيك كيتو بالفراولة والتوت

تم إعداد هذه الوصفة خصيصاً لمتبعي نظام الكيتو، حيث تم استبدال الدقيق التقليدي بمكونات منخفضة الكربوهيدرات دون التنازل عن المذاق الرائع. وقد تم تعزيز الطعم

, , , , ,

البطاطا المكرملة بالعسل والقرفة

البطاطا المكرملة بالعسل والقرفة وصفة سهلة وسريعة، بطعم دافئ ومميز. تجمع بين نعومة البطاطا وحلاوة العسل ورائحة القرفة… مثالية كمقبل خفيف أو تحلية مختلفة.

, , , ,

خبر الزبدة بالثوم والبقدونس

يُعد خبز الزبدة بالثوم والبقدونس من المقبلات الشهية التي تضيف لمسة فاخرة إلى أي وجبة. فهو يجمع بين المذاق الغني للزبدة، والنكهة القوية للثوم، والانتعاش

,

بسكوت العشر دقائق

<h3>لو بتحبي البسكويت البيتي الهش بطعم ناعم يذوب في الفم، الوصفة دي هتكون المفضلة عندك!</h3> <h4>بمكونات بسيطة موجودة في كل بيت، تقدري تعملي بسكويت لذيذ

مربى الفراولة والتوت الأزرق مع بذور الشيا (بدون

مربى الفراولة والتوت الأزرق مع بذور الشيا هو خيار صحي ولذيذ لمحبي النكهات الطبيعية. يتميز هذا النوع من المربى بأنه خالٍ من السكر المضاف وغني

, , , , ,

الأومليت الأسباني (عجة البيض بالبطاطس)(التورتيلا أسبانيولا)

من الأطباق الشائعة بالمطبخ الأسباني. سهل التحضير واقتصادي، ويقدم ساخنًا ويمكن إدراجه ضمن وجبات الفطور أو العشاء. الأومليت الأسباني أيضًا من الأطباق المتوازنة الغنية بالبروتين