بروسكيتا الطماطم المشوية والموزاريلا بالأعشاب الإيطالية

  • وقت التحضير
    10 Minutes
  • وقت الطبخ
    20 Minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    46

تُعد بروسكيتا الطماطم المشوية، جبنة الموزاريلا، الثوم والأعشاب مقبلًا إيطاليًا كلاسيكيًا يتميز ببساطته ونكهاته الطازجة. تجمع هذه البروسكيتا بين حلاوة الطماطم المشوية وعصارتها، ونكهة الثوم العطرية، وقوام جبنة الموزاريلا الطرية، ولمسة منعشة من الأعشاب الطازجة. تُقدم على شرائح خبز محمصة ومقرمشة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كمقبل فاتح للشهية أو وجبة خفيفة لذيذة وسريعة التحضير.

المكونات

مكونات الطماطم المشوية

مكونات البروسكيتا

مكونات الإضافات والتزيين

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    200-120 سعرة حرارية
  • البروتين
    10-5 جم
  • الدهون
    12-8 جم
  • الكربوهيدرات
    15-10 جم
  • الألياف
    2-1 جم

الخطوات

تُشوى الطماطم مع الثوم والأعشاب. يُحمّص الخبز ويُفرك بالثوم. تُوزع الطماطم المشوية وجبنة الموزاريلا والأعشاب على الخبز المحمص.

a خطوة 1

يُسخن الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت). تُجهز صينية خبز بورق بارشمان أو تُدهن قليلًا بالزيت.

a خطوة 2

في وعاء، تُخلط الطماطم المقطعة مع الثوم المهروس، 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، الأوريجانو، الملح والفلفل الأسود. تُفرد الطماطم في طبقة واحدة على صينية الخبز المُجهزة.

a خطوة 3

تُشوى الطماطم في الفرن المُسخن لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة، أو حتى تصبح طرية وتبدأ في الانكماش قليلًا. تُترك الطماطم المشوية لتبرد قليلًا.

a خطوة 4

في هذه الأثناء، تُدهن شرائح الخبز بزيت الزيتون الإضافي. تُحمّص شرائح الخبز في الفرن أو على الشواية لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، أو حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

a خطوة 5

بينما لا يزال الخبز دافئًا، يُفرك كل شريحة بنصف فص ثوم.

a خطوة 6

تُوزع الطماطم المشوية بالتساوي على شرائح الخبز المحمصة.

a خطوة 7

تُوزع شرائح أو مكعبات جبنة الموزاريلا فوق الطماطم المشوية.

a خطوة 8

يُرش الريحان المفروم والبقدونس (إذا استُخدم) فوق جبنة الموزاريلا.

a خطوة 9

إذا رغبت، يُزين الطبق بشرائح الزيتون الأسود ويُرش بالقليل من خل البلسميك قبل التقديم.

a خطوة 10

تُقدم بروسكيتا الطماطم المشوية، جبنة الموزاريلا، الثوم والأعشاب فورًا كمقبل لذيذ.

    الملخص

    1.شوي الطماطم مع الثوم والأوريجانو. 2.تحميص شرائح الخبز وفركها بالثوم. 3.توزيع الطماطم المشوية على الخبز. 4.إضافة جبنة الموزاريلا والأعشاب الطازجة. 5.تزيين اختياري بالزيتون وخل البلسميك وتقديمها.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *