- وقت التحضير5 دقائق
- وقت الطبخ10 دقائق
- تكفي لعدد4
- مشاهدة
المكونات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية129 سعر حراري
- الدهون4 جرام
- الكربوهيدرات18 جرام
- البروتين5 جرام
- الألياف1 جرام
الخطوات
a خطوة 1
نسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية. نفرك فص الثوم الكامل على جانبي شرائح الخبز السميكة. نقطعها إلى قطع خشنة ونقلب بالزيت ، مع رشة ملح.
a خطوة 2
يوزع على صينية خبز ويخبز لمدة 8-10 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش. تخلط مع البقدونس المفروم. يرش على الحساء أو السلطة لمزيد من القرمشة.
الوصفة السابقة
عجة خضروات كيتو
الوصفة التالية
سلطة الحمص والزيتون
اترك مراجعة