- وقت التحضير10 دقائق
- تكفي لعدد1
- مشاهدة
المكونات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية358 سعر حراري
- الدهون22 جرام
- الكربوهيدرات29 جرام
- البروتين12 جرام
- الألياف4 جرام
الخطوات
a خطوة 1
نقلّب الجبن والزبادي والثوم والشبت والفلفل معًا في وعاء صغير حتى تمتزج جيدًا. ننشر الخليط بالتساوي على جانب واحد من كل شريحة خبز. ثم نضع شرائح الخيار ، ثم توضع فوقها شريحة الخبز الأخرى. نقطع الساندوتش نصفين.
الوصفة السابقة
سلطة وسناكس للأطفال
الوصفة التالية
رول اب بيتزا
اترك مراجعة