
- وقت التحضير20 دقيقة
- تكفي لعدد4
- مشاهدة1٬637
المكونات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية1040 سعر حراري
- الدهون45.5 جرام
- الكربوهيدرات122.8 جرام
- البروتين37.8 جرام
- الألياف35.1 جرام
الخطوات
a خطوة 1
نضع الطماطم والزيتون والبقدونس والزيت والحمص في وعاء. يتبل بالملح والفلفل. وتقدم.

الوصفة السابقة
خبز الثوم المحمص
الوصفة التالية
دجاج فلورنتين

ربما يعجبك أيضا


سلطة الحمص والزيتون
المكونات
اتبع التعليمات
خطوة 1

نضع الطماطم والزيتون والبقدونس والزيت والحمص في وعاء. يتبل بالملح والفلفل. وتقدم.
اترك مراجعة