
- وقت التحضير15 دقيقة
- تكفي لعدد4
- مشاهدة1٬633
المكونات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية176 سعر حراري
- الدهون14.3 جرام
- الكربوهيدرات11.9 جرام
- البروتين1 جرام
- الألياف2.3 جرام
الخطوات
a خطوة 1
نخفق المايونيز والخل والزيت وبذور الشيا والسكر والملح والفلفل معًا في وعاء صغير. تُقسّم الصلصة على 4 سلطانيات صغيرة وتُقدّم مع الخس والجزر والخيار والتفاح.

الوصفة السابقة
لانش بوكس للأطفال
الوصفة التالية
سلطة باستا دجاج

ربما يعجبك أيضا


سلطة للأطفال
المكونات
اتبع التعليمات
خطوة 1

نخفق المايونيز والخل والزيت وبذور الشيا والسكر والملح والفلفل معًا في وعاء صغير. تُقسّم الصلصة على 4 سلطانيات صغيرة وتُقدّم مع الخس والجزر والخيار والتفاح.
اترك مراجعة