- مايو 11, 2025
- بواسطة Tamatem Recipes
- 0 أعجبنى
- 0 / 5
- المطبخ: صيني
- الصعوبة: سهل

- وقت التحضير5 Minutes
- وقت الطبخ10 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة37
عصير الكيوي الطبيعي مشروب منعش غني بالفيتامينات، يتميز بلونه الأخضر الجميل ونكهته اللاذعة المنعشة. يُعد خياراً مثالياً لفصل الصيف، ويُقدَّم عادة كجزء من وجبات الفطور الصحي أو كوجبة خفيفة مليئة بالطاقة.
المكونات
مكونات أساسية
للتزيين
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية120 سعر حراري
- البروتين2 جم
- الدهون0.5 جم
- الكربوهيدرات30 جم
- الألياف4 جم
- فيتامين Cيغطي 150% من الاحتياج اليومي
الخطوات
يُخلط الكيوي مع الماء والعسل وعصير الليمون حتى يصبح ناعماً، ثم يُقدَّم مع تزيين بشرائح كيوي.
تُضاف حبات الكيوي إلى الخلاط الكهربائي.
يُسكب الماء البارد (أو ماء جوز الهند) فوق الكيوي.
يُعصر نصف ليمونة فوق الخليط.
يُضاف العسل حسب الرغبة للتحلية.
تُخلط المكونات حتى يتم الحصول على قوام ناعم ومتجانس.
يُسكب العصير في أكواب التقديم.
تُزيَّن الأكواب بشرائح الكيوي وتُضاف مكعبات الثلج حسب الرغبة.
يُقدَّم العصير فوراً وهو بارد.
الملخص
1.يُخلط الكيوي مع السوائل والعسل. 2.يُسكب العصير في أكواب. 3.يُزيَّن ويُقدَّم بارداً.

شيش كباب ( صدور الدجاج )
سلطة مهروس الحمص بالشمندر (البنجر)

ربما يعجبك أيضا
عصير الكيوي الطبيعي
المكونات
مكونات أساسية
للتزيين
اتبع التعليمات
يُخلط الكيوي مع الماء والعسل وعصير الليمون حتى يصبح ناعماً، ثم يُقدَّم مع تزيين بشرائح كيوي.

تُضاف حبات الكيوي إلى الخلاط الكهربائي.

يُسكب الماء البارد (أو ماء جوز الهند) فوق الكيوي.

يُعصر نصف ليمونة فوق الخليط.

يُضاف العسل حسب الرغبة للتحلية.

تُخلط المكونات حتى يتم الحصول على قوام ناعم ومتجانس.

يُسكب العصير في أكواب التقديم.

تُزيَّن الأكواب بشرائح الكيوي وتُضاف مكعبات الثلج حسب الرغبة.

يُقدَّم العصير فوراً وهو بارد.
اترك مراجعة