كاسات كنافة بالمانجو والكريم شانتيه

  • وقت التحضير
    15-20 minutes
  • وقت الطبخ
    15 minutes
  • تكفي لعدد
    6
  • مشاهدة
    155

<p style=”text-align: right;”>الكنافة بالمانجا هي واحدة من أروع الحلويات الشرقية الحديثة اللي لاقت رواج كبير في السنوات الأخيرة، وخصوصًا في مصر خلال موسم الصيف وشهر رمضان. الوصفة دي بتجمع بين طعم الكنافة الشرقي الكلاسيكي وبين نكهة المانجو المنعشة، مع طبقات من الكريمة الناعمة أو الكريم شانتيه، اللي بتدي توازن مثالي بين القرمشة والنعومة، والحلاوة والحموضة. سهلة وسريعة، ومن غير فرن لو هتتعمل في كاسات، وبتبقى تحلية خفيفة وأنيقة تنفع في العزايم أو بعد الفطار في رمضان.</p>

المكونات

الكنافة

الشربات

كريم شانتيه

تحضير المانجو

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    350-250 سعر حراري
  • البروتين
    6-4 جمً
  • الكربوهيدرات
    55-45 جم
  • السكريات
    35-25 جم

الخطوات

a خطوة 1

1. نقطع الكنافة المجمدة بسكينة لقطع صغيرة. 2. نحطها في حلة ونضيف السكر البودرة والسمنة. 3. نقلب الخليط على النار لحد ما الكنافة تاخد لون ذهبي. 4. نطفي النار ونسيب الكنافة تبرد تمامًا.

a خطوة 2

طريقة عمل الشربات: • 2 كوب سكر • 1 ¼ كوب ماء • نصف ليمونة نغليهم سوا، ونسيبه يبرد قبل ما نستخدمه. لازم الشربات يكون بارد والكنافة سخن أو العكس.

a خطوة 3

طريقة تحضير الكريم شانتيه: • 2 كوب كريم شانتيه بودرة • 1 ½ كوب ماء مثلج نضربهم بالمضرب الكهربائي لحد ما الخليط يتماسك

a خطوة 4

طريقة التجميع: 1. نسقي الكنافة المحمصة بشوية شربات. 2. في كاسات أو بولات أو صينية، نبدأ بطبقة من الكريم شانتيه. 3. فوقها كنافة، ثم مانجو. 4. نكرر الطبقات، وننهي بطبقة كريم شانتيه. 5. نزين الوجه بشوية مكعبات مانجو.

    • السعرات بتزيد لو الكنافة فيها سمنة كتير أو كمية شربات كبيرة. • ممكن تقليل السعرات باستخدام كريم شانتيه خفيف أو استبدال الشربات بالعسل المخفف. • استخدام المانجو الطازجة يضيف فيتامين C وألياف طبيعية

الملخص

1. حمّصي الكنافة مع السمنة والسكر حتى تحمر واتركيها تبرد. 2. حضّري الشربات واتركيه يبرد. 3. اخفقي الكريم شانتيه حتى يتماسك. 4. قطّعي المانجو لمكعبات. 5. في كاسات: ضعي طبقات من الكريم شانتيه، ثم كنافة، ثم مانجو، وكرري. 6. زيني الوجه بالكريمة والمانجو وقدّميها باردة

ربما يعجبك أيضا

اترك مراجعة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *