كرات لحم الدجاج الإيطالية مع صلصة الطماطم بالكريمة

  • وقت التحضير
    10 Minutes
  • وقت الطبخ
    20 Minutes
  • تكفي لعدد
    3
  • مشاهدة
    15

تُعد كرات الدجاج الإيطالية مع صلصة الطماطم بالكريمة طبقاً لذيذاً وسهل التحضير يعكس أصالة المطبخ الإيطالي. تتميز هذه الوصفة باستخدام الأعشاب الطازجة التي تضفي نكهة عطرية مميزة، إلى جانب الكريمة التي تضيف لمسة من الغنى والنعومة للصلصة. يمكن تقديم هذا الطبق مع الباستا أو الخبز الطازج ليصبح وجبة متكاملة تلبي مختلف الأذواق. إنها خيار مثالي لعشاء عائلي أو لقاءات الأصدقاء، تجمع بين الصحة والطعم الشهي.

المكونات

الأعشاب والتوابل

مكونات كرات اللحم

مكونات الصلصة

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    320 سعر حراري
  • البروتين
    28 جم
  • الدهون
    18 جم
  • الكربوهيدرات
    8 جم
  • الألياف
    2 جم
  • الصوديوم
    450 ملغ

الخطوات

تُفرم الأعشاب، وتُخلط مع مكونات كرات الدجاج. تُشكّل الكرات وتقلى حتى تتحمر. تُحضّر الصلصة بالطماطم والتوابل، وتُطهى الكرات فيها على نار هادئة مع إضافة الكريمة في النهاية. تُزيّن بالبقدونس وتُقدّم مع الباستا أو الخبز.

a خطوة 1

تفصل أوراق الأوريجانو عن السيقان، وتُفرم الأعشاب ناعماً، مع الاحتفاظ ببعض أوراق الريحان جانباً للتزيين.

a خطوة 2

في وعاء خلط، يُضاف الدجاج المفروم، مع كراث مفروم، فص ثوم مهروس، نصف كمية الأعشاب، البيضة، البقسماط، جبن البارميزان، الملح، والفلفل.

a خطوة 3

يُعجن الخليط جيداً، ثم يُشكّل إلى 20 كرة صغيرة بحجم كرة البتيربال. (يفضل استخدام قفازات بلاستيكية لمنع الالتصاق).

a خطوة 4

في مقلاة كبيرة، يُسخن ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وتُقلى كرات الدجاج حتى تتحمر من جميع الجهات.

a خطوة 5

في قدر كبير، يُسخن ملعقتين كبيرتين من الزيت، ثم يُضاف باقي البصل و1 فص ثوم، يُقلّى لمدة 3 دقائق تقريباً.

a خطوة 6

تُضاف مكعبات الطماطم، باقي الأعشاب، الملح، والفلفل، وتُترك لتغلي.

a خطوة 7

كرات الدجاج تُوضع في الصلصة، وتُترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة لتُطهى بلطف.

a خطوة 8

تُضاف كريمة الطبخ، وتُحرّك حتى تسخن الصلصة.

a خطوة 9

يُرشّ البقدونس المفروم للتزيين قبل التقديم.

    الملخص

    1.فرم الأعشاب وخلطها مع الدجاج والتوابل. 2.تشكيل الكرات وقليها. 3.تحضير الصلصة بالطماطم والثوم. 4.طهي الدجاج في الصلصة مع الكريمة. 5.التزيين والتقديم.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *