كوردن بلو

  • وقت التحضير
    60 minutes
  • وقت الطبخ
    30 minutes
  • تكفي لعدد
    4
  • مشاهدة
    193

الكوردن بلو هي وصفه سهله وسريعة والكل بيحبها ❤️

يلا بينا نشوف طريقتها وهنعملها ازاي ❤️

المكونات

كوردن بلو

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    300-400 لكل قطعه
  • البروتين
    35 -40 جرام
  • الدهون
    15-20جرام
  • الكربوهيدرات
    10-15 جرام

الخطوات

a خطوة 1

هندق صدور الفراخ كويس لحد ماتبقي سميكه بس مش اوي عشان متبقاش رقيقه اوي او ممكن تجيبيها من عند بتاع الفراخ انك عاوزه صدور فراخ للكوردن بلو

a خطوة 2

‎في بولة هتحطي الزبادي مع بهارات الفراخ، الزعتر، الثوم المفروم، الملح، الفلفل، الخل، وعصير الليمون، وحطي الفراخ فيها وسيبيها نص ساعه في التلاجة.

a خطوة 3

‎طلعي الفراخ من التتبيلة، ونشفيها شوية من أي سوائل زيادة

a خطوة 4

بعد كده ‎افردي كل قطعة فراخ، وحطي عليها شريحة جبنة، وفوقها الروزبيف أو التركي، ولفيها كويس واثبتيها بخلة أسنان

a خطوة 5

‎غلفيها بالدقيق بعدين في البيض، وأخيرًا في البقسماط، واضغطي عليها كويس

a خطوة 6

هندخلها بقي التلاجه حوالي من نص ساعه لساعه عشان تكون متماسكه

a خطوة 7

هنجيب بقي في طاسه يكون زيت غزير ونكون طلعناها من التلاجه وننزل بيها واحده واحده ف الزيت ونطلعها اول مايكون لونها دهبي علي منديل مطبخ

a خطوة 8

وممكن تتقدم وهي صوابع او ممكن تتقدم وهي متقطعه جنب او صوص انتي عملاه وبس كده بألف هنا ❤️

    الملخص

    1.دقي صدور الفراخ وتتبيلها 2. حشي الفراخ بالجبنة والروز بيف او التركي المدخن 3. غلفي الفراخ بالدقيق والبيض والبقسماط 4. اقلي الفراخ في زيت سخن

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *