كولسلو

كولسلو
  • وقت التحضير
    15 دقيقة
  • تكفي لعدد
    4
  • مشاهدة
    1٬614

وصفة لذيذة كولسلو

 

سلطة الزبادي بالخيار

المكونات

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    105 سعر حراري
  • الدهون
    5 جرام
  • الكربوهيدرات
    10 جرام
  • البروتين
    2 جرام
  • الألياف
    5 جرام

الخطوات

a خطوة 1

نقوم بإزالة أي أوراق خارجية متضررة أو تالفة للكرنب. ثم نقوم بالقطع إلى النصفين من خلال الجذع. نضع الجانب المقطوع لأسفل على لوح التقطيع ، ونقطعه إلى شرائح رفيعة قدر الإمكان. ثم نضعه في وعاء.

a خطوة 2

نبشر الجزر بشكل خشن أو تقطيعه إلى شرائح رفيعة. ثم نقطع البصل إلى شرائح رفيعة ورقيقة قدر الإمكان ثم نضيفها إلى الوعاء مع الخضروات الأخرى.

a خطوة 3

في إبريق ، نخفق المستردة والمايونيز والزبادي والخل.

a خطوة 4

نضع الصلصة في وعاء الخضروات ونخلط كل شيء جيدًا. نقلبها حتى تتغطى كل الخضروات في التتبيلة. نرش القليل من البابريكا ونقدمها.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *