لازانيا بالفطر ( المشروم ) والجبن

  • وقت التحضير
    15 Minutes
  • وقت الطبخ
    20 Minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    36

لازانيا بالفطر والجبن هي نسخة نباتية لذيذة من طبق اللازانيا الكلاسيكي. تتميز هذه اللازانيا بطبقات من شرائح اللازانيا الطازجة أو المجففة، وحشوة كريمية وغنية بالفطر المشوح والجبن الذائب. إنها وجبة دافئة ومغذية ومثالية لتجمعات العائلة والأصدقاء.

المكونات

شرائح اللازانيا

حشوة الفطر

خليط الجبن

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    450-300 سعرة حرارية
  • الدهون
    25-10 جم
  • الكربوهيدرات
    40-25 جم
  • البروتين
    20-15 جم
  • الألياف
    4-2 جم

الخطوات

تُسلق اللازانيا (إذا كانت مجففة). يُشوح البصل والثوم والفطر وتُضاف الكريمة أو الحليب والدقيق لعمل صلصة. تُخلط جبنة الريكوتا مع البيض والتوابل. تُصف طبقات اللازانيا وحشوة الفطر وخليط الريكوتا والجبن في طبق خبز. تُخبز اللازانيا في الفرن حتى تذوب الجبنة

a خطوة 1

إذا استُخدمت الشرائح المجففة، تُسلق في ماء مغلي مملح حتى تصبح نصف مطبوخة (al dente)، ثم تُصفى. أما الشرائح الطازجة فلا تُسلق.

a خطوة 2

في مقلاة واسعة، يُسخن زيت الزيتون أو الزبدة على نار متوسطة. يُضاف البصل المفروم ويُقلب حتى يذبل. يُضاف الثوم المفروم ويُقلب لبضع ثوانٍ حتى تفوح رائحته.

a خطوة 3

تُضاف شرائح الفطر إلى المقلاة وتُطهى حتى تذبل وتخرج منها السوائل وتتبخر. يُتبل الفطر بالملح والفلفل الأسود.

a خطوة 4

إذا أُضيفت كريمة الطهي أو الحليب، يُضاف الدقيق ويُقلب جيدًا لمدة دقيقة. ثم تُضاف الكريمة أو الحليب تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى تتكون صلصة سميكة. إذا استُخدمت مرقة الخضار، تُضاف كمية قليلة للحصول على القوام المطلوب. يُرفع الخليط عن النار ويُضاف البقدونس المفروم.

a خطوة 5

في وعاء منفصل، تُخلط جبنة الريكوتا مع البيضة (إذا استُخدمت) وقليل من الملح والفلفل الأسود.

a خطوة 6

يُجهز طبق خبز مناسب. تُوزع طبقة رقيقة من حشوة الفطر في قاع الطبق.

a خطوة 7

تُرص طبقة من شرائح اللازانيا فوق حشوة الفطر.

a خطوة 8

تُوزع طبقة من خليط جبنة الريكوتا فوق اللازانيا، ثم تُوزع طبقة من حشوة الفطر.

a خطوة 9

تُرش طبقة من جبنة الموتزاريلا المبشورة وجبنة البارميزان (إذا استُخدمت) فوق الحشوة.

a خطوة 10

كرر الطبقات بنفس الترتيب (لازانيا، ريكوتا، فطر، جبن) حتى تنتهي المكونات، مع التأكد من أن الطبقة العلوية هي طبقة من شرائح اللازانيا يُوزع فوقها باقي جبنة الموتزاريلا والبارميزان.

a خطوة 11

تُخبز اللازانيا في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة، أو حتى يصبح الوجه ذهبيًا والجبن ذائبًا وفوارًا.

a خطوة 12

تُترك اللازانيا لتبرد قليلًا قبل تقطيعها وتقديمها.

    الملخص

    سلق اللازانيا (إذا لزم الأمر)، تحضير حشوة الفطر، خلط جبنة الريكوتا، تجميع طبقات اللازانيا والحشوات والجبن، خبز اللازانيا.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *