- وقت التحضير5 دقائق
- تكفي لعدد1
- مشاهدة
المكونات
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية557 سعر حراري
- الدهون34.8 جرام
- الكربوهيدرات45.2 جرام
- البروتين21 جرام
- الألياف7.2 جرام
الخطوات
a خطوة 1
نرتب الخبز المقرمش (أو البسكويت) ، وجبن الشيدر ، وجبن الماعز ، واللوز ، والتفاح ، والمربى ، والجزر في وعاء قابل للغلق مقسم لأربع اقسام، تٌحفظ في الثلاجة لحين وقت الأكل.
الوصفة السابقة
مراكب كوسه محشوة بالطماطم والفيتا
الوصفة التالية
ساندوتش زبدة الفول السوداني والموز
اترك مراجعة