- أبريل 24, 2025
- بواسطة Tamatem Recipes
- 0 أعجبنى
- 0 / 5
- المطبخ: ايطالي
- الصعوبة: سهل

- وقت التحضير15 Minutes
- وقت الطبخ25 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة69
تُعدّ وصفة كاجون شرمب وسجق بيني باستا من الوصفات الشهية واللذيذة، التي تجمع بين نكهات الكاجون الحارة والباستا الإيطالية. هذه الوصفة تُحضّر باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة، وتُقدّم في غضون 30 دقيقة.
المكونات
المكونات الرئيسية
المكونات الإضافية
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية450 سعرة حرارية
- البروتين30 غرام
- الدهون20 غرام
- الكربوهيدرات40 غرام
- الألياف5 غرام
- الصوديوم500 ملغرام
الخطوات
- تُسلق الباستا وتُحضّر الصلصة في مقلاة كبيرة. - يُضاف السجق والشرنب إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا. - تُضاف التوابل والفلفل إلى المقلاة، وتُقلب حتى تُطهى قليلًا. - تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة. - يُضاف عصير الليمون والزبدة، وتُزين بالبقدونس.
تُسلق الباستا: في قدر كبير، تُغلى كمية كبيرة من الماء المملح، ثم تُضاف الباستا وتُسلق وفقًا للتعليمات على العبوة
تُحضّر الصلصة: في مقلاة كبيرة، يُسخن زيت الزيتون على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم، ويُقلب حتى يصبح البصل شفافًا
يُضاف السجق: يُضاف السجق إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا.
يُضاف الشرنب: يُضاف الشرنب إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا.
تُضاف التوابل: تُضاف توابل الكاجون، الملح، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار (إذا استُخدم).
تُضاف الفلفل: يُضاف الفلفل الأخضر والأحمر إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى قليلًا
تُضاف الباستا: تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة
يُضاف عصير الليمون والزبدة: يُضاف عصير الليمون والزبدة إلى المقلاة، وتُقلب حتى تذوب الزبدة.
يُزين بالبقدونس: يُزين الطبق بالبقدونس الطازج.
الملخص
تُسلق الباستا، وتُحضّر الصلصة في مقلاة كبيرة باستخدام السجق والشرنب والتوابل. تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة. يُضاف عصير الليمون والزبدة، وتُزين بالبقدونس.

فريتاتا الخضار
لفائف سمك السلمون

ربما يعجبك أيضا
مكرونة بينا بالكريمة والجمبري والسجق المدخن
المكونات
المكونات الرئيسية
المكونات الإضافية
اتبع التعليمات
- تُسلق الباستا وتُحضّر الصلصة في مقلاة كبيرة. - يُضاف السجق والشرنب إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا. - تُضاف التوابل والفلفل إلى المقلاة، وتُقلب حتى تُطهى قليلًا. - تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة. - يُضاف عصير الليمون والزبدة، وتُزين بالبقدونس.

تُسلق الباستا: في قدر كبير، تُغلى كمية كبيرة من الماء المملح، ثم تُضاف الباستا وتُسلق وفقًا للتعليمات على العبوة

تُحضّر الصلصة: في مقلاة كبيرة، يُسخن زيت الزيتون على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم، ويُقلب حتى يصبح البصل شفافًا

يُضاف السجق: يُضاف السجق إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا.

يُضاف الشرنب: يُضاف الشرنب إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا.

تُضاف التوابل: تُضاف توابل الكاجون، الملح، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار (إذا استُخدم).

تُضاف الفلفل: يُضاف الفلفل الأخضر والأحمر إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى قليلًا

تُضاف الباستا: تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة

يُضاف عصير الليمون والزبدة: يُضاف عصير الليمون والزبدة إلى المقلاة، وتُقلب حتى تذوب الزبدة.

يُزين بالبقدونس: يُزين الطبق بالبقدونس الطازج.
اترك مراجعة