مكرونة بينا بالكريمة والجمبري والسجق المدخن

  • وقت التحضير
    15 Minutes
  • وقت الطبخ
    25 Minutes
  • تكفي لعدد
    2
  • مشاهدة
    69

تُعدّ وصفة كاجون شرمب وسجق بيني باستا من الوصفات الشهية واللذيذة، التي تجمع بين نكهات الكاجون الحارة والباستا الإيطالية. هذه الوصفة تُحضّر باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة، وتُقدّم في غضون 30 دقيقة.

المكونات

المكونات الرئيسية

المكونات الإضافية

التغذية

  • القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية
    450 سعرة حرارية
  • البروتين
    30 غرام
  • الدهون
    20 غرام
  • الكربوهيدرات
    40 غرام
  • الألياف
    5 غرام
  • الصوديوم
    500 ملغرام

الخطوات

- تُسلق الباستا وتُحضّر الصلصة في مقلاة كبيرة. - يُضاف السجق والشرنب إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا. - تُضاف التوابل والفلفل إلى المقلاة، وتُقلب حتى تُطهى قليلًا. - تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة. - يُضاف عصير الليمون والزبدة، وتُزين بالبقدونس.

a خطوة 1

تُسلق الباستا: في قدر كبير، تُغلى كمية كبيرة من الماء المملح، ثم تُضاف الباستا وتُسلق وفقًا للتعليمات على العبوة

a خطوة 2

تُحضّر الصلصة: في مقلاة كبيرة، يُسخن زيت الزيتون على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم، ويُقلب حتى يصبح البصل شفافًا

a خطوة 3

يُضاف السجق: يُضاف السجق إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا.

a خطوة 4

يُضاف الشرنب: يُضاف الشرنب إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى جيدًا.

a خطوة 5

تُضاف التوابل: تُضاف توابل الكاجون، الملح، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار (إذا استُخدم).

a خطوة 6

تُضاف الفلفل: يُضاف الفلفل الأخضر والأحمر إلى المقلاة، ويُقلب حتى يُطهى قليلًا

a خطوة 7

تُضاف الباستا: تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة

a خطوة 8

يُضاف عصير الليمون والزبدة: يُضاف عصير الليمون والزبدة إلى المقلاة، وتُقلب حتى تذوب الزبدة.

a خطوة 9

يُزين بالبقدونس: يُزين الطبق بالبقدونس الطازج.

    الملخص

    تُسلق الباستا، وتُحضّر الصلصة في مقلاة كبيرة باستخدام السجق والشرنب والتوابل. تُضاف الباستا المسلوقة إلى المقلاة، وتُقلب مع الصلصة. يُضاف عصير الليمون والزبدة، وتُزين بالبقدونس.

    ربما يعجبك أيضا

    اترك مراجعة

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *