
- وقت التحضير10 Minutes
- وقت الطبخ20 Minutes
- تكفي لعدد2
- مشاهدة54
أبراج الباذنجان بالموزاريلا والطماطم والريحان هي وصفة أنيقة وشهية تجمع بين بساطة المكونات الإيطالية الطازجة والنكهة الغنية. يُقدم الطبق كمقبلات ساخنة أو باردة، ويُعد خيارًا نباتيًا صحيًا وغنيًا بالمذاق والتوازن الغذائي.
المكونات
للباذنجان
للحشوة
للتتبيل والتقديم
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية220-180 سعر حراري
- البروتين8 جم
- الدهون13 جم
- الكربوهيدرات8 جم
- الألياف3 جم
الخطوات
تُحضّر شرائح الباذنجان وتُشوى، ثم تُبنى طبقات مع الطماطم والموزاريلا والريحان وتُتبّل وتُقدّم.
تُرش شرائح الباذنجان بالملح وتُترك 15 دقيقة لتُخرج الماء المُر، ثم تُجفف بورق مطبخ.
تُدهن الشرائح بزيت الزيتون وتُشوى على صاج أو تُقلى قليلاً حتى تصبح ذهبية.
تُرتب الشرائح في طبق التقديم على شكل طبقات: باذنجان، ثم طماطم، ثم موزاريلا، ثم ريحان.
يُكرر الترتيب حتى تتكون “أبراج” صغيرة بارتفاع 2–3 طبقات.
يُرش الوجه بزيت الزيتون والخل البلسمك ويُزين بورقة ريحان.
يُقدم الطبق دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة.
الملخص
1. تحضير الباذنجان وشويه. 2. تقطيع الطماطم والجبن. 3. ترتيب الطبقات. 4. التزيين والتقديم.

دجاج سويت أند ساور
كالزوني

ربما يعجبك أيضا
أبراج الباذنجان بالموزاريلا والطماطم والريحان
المكونات
للباذنجان
للحشوة
للتتبيل والتقديم
اتبع التعليمات
تُحضّر شرائح الباذنجان وتُشوى، ثم تُبنى طبقات مع الطماطم والموزاريلا والريحان وتُتبّل وتُقدّم.

تُرش شرائح الباذنجان بالملح وتُترك 15 دقيقة لتُخرج الماء المُر، ثم تُجفف بورق مطبخ.

تُدهن الشرائح بزيت الزيتون وتُشوى على صاج أو تُقلى قليلاً حتى تصبح ذهبية.

تُرتب الشرائح في طبق التقديم على شكل طبقات: باذنجان، ثم طماطم، ثم موزاريلا، ثم ريحان.

يُكرر الترتيب حتى تتكون “أبراج” صغيرة بارتفاع 2–3 طبقات.

يُرش الوجه بزيت الزيتون والخل البلسمك ويُزين بورقة ريحان.

يُقدم الطبق دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة.
اترك مراجعة