
- وقت التحضير15 minutes
- وقت الطبخ10 minutes
- تكفي لعدد3
- مشاهدة79
المكرونة باللحم المفروم والجبنة وصفة غنية وسهلة التحضير، تُعد من الأطباق المحببة لدى الكبار والصغار. تجمع بين نكهة اللحم المتبل والجبنة المذابة لتمنحكِ وجبة مشبعة ومثالية للعشاء أو الغداء .
المكونات
لتحضير المكرونة
لتحضير الحشوة
للوجه والتزيين
التغذية
- القيمة اليومية
- السعرات الحرارية550-500 سعر حراري
- البروتين30-25 جم
- الدهون25 جم
- الكربوهيدرات50-40 جم
- الألياف3 جم
- الصوديوممتوسط
الخطوات
تُطهى المعكرونة وتُصفّى، تُحضّر حشوة اللحم بالخضار والتوابل، ثم تُجمع المكونات في صينية وتُخبز بالفرن بعد تغطيتها بالجبنة.
تُسلق المعكرونة في ماء مغلي مملّح حسب التعليمات المدونة على العبوة، ثم تُصفّى وتُترك جانبًا.
يُحمّر اللحم المفروم مع البصل في مقلاة على نار متوسطة، من دون إضافة الزيت أو السمن.
تُضاف الفليفلة والفطر إلى اللحم، ثم تُقلّب المكونات حتى تبدأ بالنضوج.
تُخلط البهارات مع معجون الحر، ويُضاف كوب الماء إلى الخليط، ثم يُترك على النار حتى تُطهى المكونات تمامًا.
تُوضع نصف كمية المعكرونة في صينية فرن مناسبة.
تُوزع خلطة اللحم بالتساوي فوق المعكرونة، ثم تُغطى بالكمية المتبقية من المعكرونة.
يُرش الجبن المبشور على الوجه، وتُزيّن بحبة البركة.
تُخبز الصينية في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة وتُحمر.
الملخص
•تُسلق المعكرونة وتُصفى. •يُطهى اللحم مع البصل والخضار والبهارات. •تُجمع المكونات في صينية: طبقة معكرونة – خلطة لحم – طبقة معكرونة. •تُغطى بالجبن وتُخبز لمدة 20 دقيقة.

بقلاوة شرقية محشوة بالبندق
فريتاتا الخضار

ربما يعجبك أيضا

طاجن المكرونة باللحم المفروم والجبنة
المكونات
لتحضير المكرونة
لتحضير الحشوة
للوجه والتزيين
اتبع التعليمات
تُطهى المعكرونة وتُصفّى، تُحضّر حشوة اللحم بالخضار والتوابل، ثم تُجمع المكونات في صينية وتُخبز بالفرن بعد تغطيتها بالجبنة.

تُسلق المعكرونة في ماء مغلي مملّح حسب التعليمات المدونة على العبوة، ثم تُصفّى وتُترك جانبًا.

يُحمّر اللحم المفروم مع البصل في مقلاة على نار متوسطة، من دون إضافة الزيت أو السمن.

تُضاف الفليفلة والفطر إلى اللحم، ثم تُقلّب المكونات حتى تبدأ بالنضوج.

تُخلط البهارات مع معجون الحر، ويُضاف كوب الماء إلى الخليط، ثم يُترك على النار حتى تُطهى المكونات تمامًا.

تُوضع نصف كمية المعكرونة في صينية فرن مناسبة.

تُوزع خلطة اللحم بالتساوي فوق المعكرونة، ثم تُغطى بالكمية المتبقية من المعكرونة.

يُرش الجبن المبشور على الوجه، وتُزيّن بحبة البركة.

تُخبز الصينية في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة وتُحمر.
اترك مراجعة